What do you think?
Rate this book
التجربة الفكرية لروح أمه
قد يكون عنوان أو اسم الكتاب ظالم لمحتواه، التجربة الفكرية لروح أمه هو كتاب عبارة عن مقالات في علم النفس ترجمها الكاتب (كيرلس بهجت) من مواقع علمية وأضاف عليها اسلوبه السهل والعامي في الكتابة، يعتبر من الكتب الجيدة لمدخل لعلوم النفس المبسطة والسطحية والشرح بأمثلة من الحياة، ولا يعبر الكتاب عن دراسة أكاديمية لعلم النفس.
* * *
المفروض أكتب هنا كلمتين يخلوا الناس تشتري الكتاب، زي مثلاً: (للمثقفين فقط)، (للروشين بس)، (18+)... بس للأسف كل ده بقى قديم ومش بيأكل عيش، فخلينا في الجديد: اشتري الكتاب عشان مصر!!!.. مممممم.. للأسف بنسبة 99.9% مش ده برضه اللي هيخليك تشتريه.. مع إن ده بالظبط اللي يخليك تشتريه.. فالكتاب ده هيفهمك كل خطوة في حياتك ليه وازاي؟!.. هيشرح لك يعني إيه سلوك نفسي، بس بطريقة عامية سهلة.. هياخدك -لا مؤاخذة- في جولة من الأفكار والتحليلات، عشان يفسر لك ليه اللي حواليك كده!!! والأهم.. إن انت لما بتكون متضايق أو مخنوق، مش بتبقى over أو دلوعة أو حتى "روح أمك"!! لأ، بيبقى جواك أسئلة، وده حقك!.. فخلينا نبص للجانب المشرق، وهو إني بجو الشحاتة والسهوكة ده، أعتقد إني خلقتجواك فضول بنسبة 0.01% وصداع وحرقة دم بنسبة 99% تدفعك إنك تشتري الكتاب.. فاشتري الكتاب واخلص بقى :D
* * *
المفروض أكتب هنا كلمتين يخلوا الناس تشتري الكتاب، زي مثلاً: (للمثقفين فقط)، (للروشين بس)، (18+)... بس للأسف كل ده بقى قديم ومش بيأكل عيش، فخلينا في الجديد: اشتري الكتاب عشان مصر!!!.. مممممم.. للأسف بنسبة 99.9% مش ده برضه اللي هيخليك تشتريه.. مع إن ده بالظبط اللي يخليك تشتريه.. فالكتاب ده هيفهمك كل خطوة في حياتك ليه وازاي؟!.. هيشرح لك يعني إيه سلوك نفسي، بس بطريقة عامية سهلة.. هياخدك -لا مؤاخذة- في جولة من الأفكار والتحليلات، عشان يفسر لك ليه اللي حواليك كده!!! والأهم.. إن انت لما بتكون متضايق أو مخنوق، مش بتبقى over أو دلوعة أو حتى "روح أمك"!! لأ، بيبقى جواك أسئلة، وده حقك!.. فخلينا نبص للجانب المشرق، وهو إني بجو الشحاتة والسهوكة ده، أعتقد إني خلقتجواك فضول بنسبة 0.01% وصداع وحرقة دم بنسبة 99% تدفعك إنك تشتري الكتاب.. فاشتري الكتاب واخلص بقى :D
244 pages, Paperback
First published January 1, 2016
494 people are currently reading
5257 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 850 reviews
May 29, 2017
أنا من مكاني هذا حابب أعتذر بالنيابة عن الكاتب على اسم الكتاب، وبوعدكوا إنه مش هيعمل كده تاني، لكن اوعى الاسم المبتذل ده يثنيك عن شراء الكتاب.. اعتبر اسمه "التجربة الفكرية" بس، وهي بالفعل تجربة فكرية جميلة.
خلينا متفقين في الأول إن الكتاب ليس ذو قيمة أدبية عالية، لكنه ذو قيمة علمية..
المقالات عبارة عن شرح مبسط للغاية بالأمثلة وبطريقة ساخرة لعلم النفس، مش مجرد إنه بيقول مصطلحات مجعلصة وخلاص ولكنه بيكلمك عن نفسك وعن مجتمعك.
السبب اللي يخليني أرشح الكتاب لأي حد إني متأكد إنك هتلاقى نفسك فيه، كلنا مرضى نفسيين لا نقاش في هذا، بس هو هيعرفك اللي بتعمله ده طبيعي ولا لأ، وتتعامل مع الناس اللي بيعانوا مشاكل إزاي، هيساعدك بشكل كبير فعلاً..
الكتاب ده دعوة لتقويم النفس قدر الإمكان.
أنا عن نفسي شايف إن علم النفس من أهم العلوم بعد المنطق والفلسفة والنحو.. كما إني لقيت نفسي في الكتاب ولاقيت أهلى وأصدقائي والناس القريبة مني.. وده اللي خلاني أتغاضى عن العامية رغم كرهي لها في الأعمال الأدبية، أو بمعني أصح إن إندماجي مع الكتاب مش مديني فرصة أسب في الكاتب بل خلاني حابب أشكره.
أنا بس شايف الحقيقة إنه ليس من العدل كتابة مراجعة بالفصحى على كتاب عامي، حرام الصراحة!َ
في الآخر، أنا بنصح بشراء الكتاب؛ لأنه فرصة حقيقية للي مبيحبش علم النفس إنه يحبه، واللي بيحبه إنه يستمتع.
خلينا متفقين في الأول إن الكتاب ليس ذو قيمة أدبية عالية، لكنه ذو قيمة علمية..
المقالات عبارة عن شرح مبسط للغاية بالأمثلة وبطريقة ساخرة لعلم النفس، مش مجرد إنه بيقول مصطلحات مجعلصة وخلاص ولكنه بيكلمك عن نفسك وعن مجتمعك.
السبب اللي يخليني أرشح الكتاب لأي حد إني متأكد إنك هتلاقى نفسك فيه، كلنا مرضى نفسيين لا نقاش في هذا، بس هو هيعرفك اللي بتعمله ده طبيعي ولا لأ، وتتعامل مع الناس اللي بيعانوا مشاكل إزاي، هيساعدك بشكل كبير فعلاً..
الكتاب ده دعوة لتقويم النفس قدر الإمكان.
أنا عن نفسي شايف إن علم النفس من أهم العلوم بعد المنطق والفلسفة والنحو.. كما إني لقيت نفسي في الكتاب ولاقيت أهلى وأصدقائي والناس القريبة مني.. وده اللي خلاني أتغاضى عن العامية رغم كرهي لها في الأعمال الأدبية، أو بمعني أصح إن إندماجي مع الكتاب مش مديني فرصة أسب في الكاتب بل خلاني حابب أشكره.
أنا بس شايف الحقيقة إنه ليس من العدل كتابة مراجعة بالفصحى على كتاب عامي، حرام الصراحة!َ
في الآخر، أنا بنصح بشراء الكتاب؛ لأنه فرصة حقيقية للي مبيحبش علم النفس إنه يحبه، واللي بيحبه إنه يستمتع.
August 28, 2025
كان أخر ما قرأت في 2016 و لكنه كان كتاب دون المستوى
حاولت أن أقرأ كتابا أخر قبل أن ينتصف الليل حتى لا يكون هذا هو أخر ما قرأت في هذه السنة
و لكن المحاولة باءت بالفشل. :)
لا أريد أن أقسو على الكاتب أو الكتاب و لكن لم يعجبنى أن يكون الحوار بالعامية و لا الأسماء بالإنجليزية رغم امكان تجنب ذلك و أحسست بالسطحية في عرض الأفكار
فرق كبير بين ما يصلح للنشر في كتاب و ما يمكن نشره على صفحات التواصل الاجتماعي
November 12, 2016
أهو كتاب زي ده مكنش ينفع ينكتب غير بالعامية، و مكنش ينفع أكتب رأيي دلوقتي بغيرها ،
كيرلس بهجت هو شاب مصري ألقى به تفوقه في كلية الطب البشري ، لتحيد به اهتماماته في علم النفس لقراءة كل شيء يتعلق بهذا العلم،
الراجل ده عمل شيء عظيم ، و هو تبسيط المفاهيم ،
هو بالظبط قاعد معاك على مصطبة بتشربوا شاي
مغلي مش كشري ،
و بيشرح لك أساسيات في علم النفس،
و نفسيات كتير من اللي حواليك، و مين هيفضل طول عمره في الفريند زون ، و مين سيكوباتي ، و مين شايف نفسه مركز الكون، و مين بيخاف من الفرحة ، و مين و مين و مين.
كيرلس ظلم نفسه و ظلم الكتاب بعنوان الكتاب ، هو تقريبًا خسر 70 من كل 100 شافوا العنوان و بصوا على عنوان الكتاب اللي جنبه، سيبوكو منه ، و اقروه، و هتستفيدوا ، و هتتسلوا ، و هتفهموا أكتر بخصوص نفسكم،
الجميل في كيرلس إنه مبيوجهش ، و لا بينقد، و لا بينصب نفسه وصي على حد،
هو بس بيفتح سكّة لنظرة مختلفة تديك مفهوم مختلف عن نفسك اللي إنت متخيل إنها كده، و دي فلسفتي في الحياة،
تسلم يا راجل يا محترم على كتابك الجميل.
كيرلس بهجت هو شاب مصري ألقى به تفوقه في كلية الطب البشري ، لتحيد به اهتماماته في علم النفس لقراءة كل شيء يتعلق بهذا العلم،
الراجل ده عمل شيء عظيم ، و هو تبسيط المفاهيم ،
هو بالظبط قاعد معاك على مصطبة بتشربوا شاي
مغلي مش كشري ،
و بيشرح لك أساسيات في علم النفس،
و نفسيات كتير من اللي حواليك، و مين هيفضل طول عمره في الفريند زون ، و مين سيكوباتي ، و مين شايف نفسه مركز الكون، و مين بيخاف من الفرحة ، و مين و مين و مين.
كيرلس ظلم نفسه و ظلم الكتاب بعنوان الكتاب ، هو تقريبًا خسر 70 من كل 100 شافوا العنوان و بصوا على عنوان الكتاب اللي جنبه، سيبوكو منه ، و اقروه، و هتستفيدوا ، و هتتسلوا ، و هتفهموا أكتر بخصوص نفسكم،
الجميل في كيرلس إنه مبيوجهش ، و لا بينقد، و لا بينصب نفسه وصي على حد،
هو بس بيفتح سكّة لنظرة مختلفة تديك مفهوم مختلف عن نفسك اللي إنت متخيل إنها كده، و دي فلسفتي في الحياة،
تسلم يا راجل يا محترم على كتابك الجميل.
December 23, 2016
هذا الريفيو ليس بنقد أدبي للكتاب، بل هو ملخص لجميع فصوله، ولما استفدته من الكتاب ..
Bystander effect:
عامل من بنها
وده منتشر جدا عندنا في مصر، زي إنك تشوف واحدة بتتعاكس وتفضل واقف مكانك لأن الشارع كله واقف مكانه، فبتقول لنفسك: "هي جت عليا"..!
الشماعة:
أفضل وسيلة للدفاع، هي الهجوم ..
وده أسلوب حياة عند كتير مننا، وهو إنك تعلق فشلك على غيرك ..
Inferiority complex:
النقص ..
الموضوع بيبدأ لما تحس إنك أقل من إللي حواليك في حاجة معينة،
زي واحدة بتعمل البدع في شكلها عشان تكون ملفتة وتعجب إللي حواليها، كل ده عشان حاسة بالنقص..
False-Consensus effect:
هو إننا نتخيل إن إللي حوالينا بيفكروا زينا ..
يعني مثلا لو واحد ماجوسي (بيعبد البقر) جه مصر..
فيعدي من قدام محل جزارة ...
وهو فاكر إن العالم كله بيعبد البقر زيه،
فينهار نفسيا وأعصابه تبوظ، إن إزاي الراجل ده بيعمل كده، وإزاي الناس ساكتة على ده!
Cinderella complex:
وهي إن البنت طول حياتها بتفضل مستنية الأمير إللي هيجي ياخدها على حصانه الأبيض..
وده غالبا بيبقى راجع للتربية إللي نشأت عليها والمجتمع إللي حواليها..
زي سندريلا كده أما فضلت ساكتة على ظلم مرات أبوها ليها،
رغم إنها كان ممكن تاخد موقف، إلا إنها فضلت مستنية البرنس عشان يجيب لها حقها ..
Just-World hypothesis:
الحياة عادلة
جابوا مجموعة من الأشخاص وحاكولهم عن علاقة عاطفية بين رجل وست،
وقسموا الأشخاص دول لمجوعتين،
مجوعة قالولهم إن في الأخر الأتنين اتجوزوا..
ومجوعة قالولهم إن في الأخر الرجل أغتصبها ..
المفاجأة إن المجموعة الأولى كانت شايفة إنه ده عادي جدا أي قصة حب بتنتهي بالجواز..
والمجموعة التانية كانت شايفة إن ده عادي جدا، أي واحدة هتمشي مع واحد هيغتصبها..!
الاتنين شايفين إنه ده العادي وإنها تستحق في الحالتين .. شايفين إن الحياة عادلة ..
زي بالضبط إللي يقنع نفسة إن دي إتحرشوا بيها عشان لبسها مش عشان المتحرشين وحشين،
لأنه عارف إن ده ممكن يحصل لأخته أو بنته، فبيحاول يقنع نفسه إنه في الـSafe side وإن الحياة عادلة ..
سيكولوجية الجماهير:
لو قلت "نعم" هتدخل الجنة، لو قلت "لأ" هتدخل النار ..
غالبية الجماهير العريضة عاوزة حد يلعب على عواطفها،
مش عاوزين حد يكلمهم بالعقل وبالمنطق.. عاوزين حد يكلمهم بالعواطف ..
Dunbar's number: 150
ده أكبر رقم لعدد الأشخاص إللي تقدر في حياتك تعرفهم معرفة كويسة،
أمال الناس إللي بنشوف عندهم عشرتلاف صديق على مواقع التواصل دول إيه؟
دول ناس حبسوا نفسهم في دائرة الراحة من وجهة نظرهم،
ومع ذلك، هتلاقيه وحيد رغم الـFollowers :')
Manhood restoring tactic:
الذكورة المهددة
زي مثلا ما تبقى ماشي مع إللي بتحبها وحد يجي يعاكسها وأنت معاها، وأنت مش عارف تعمل حاجة عشان الموضوع مايكبرش..
بتحس ساعتها إن في حاجة مست رجولتك..
وتبدأ تزعق فيها هي وتتعصب عليها هي، كأنك بتحاول تثبتلها وتثبت لنفسك إنك لسة راجل..!
The art of apology:
فن الاعتذار
ماتقولش: "لو" دي خالص ..
يعني ماتجيش تعتذر لحد تقوله: أسف "لو" كنت ضايقتك ..
لأنها بتدي إنطباع مش حلو، إللي هو لو أنا مكنتش بينت إني اضايقت مكنتش هتعتذر مثلا؟
متعاتبش..
يعني ماتجيش تتأسف لحد وتقوله أنا أسف، بس أنت عملت كذا وكذا وكذا ..
الاعتذار مش محتاج مبررات ..
وفي الـHabitual apologizing ..
وده ابتذال كلمة "أسف" لدرجة إن وقعها على ودانك مبيبقاش ليها لا طعم ولا معني من كتر ما الشخص ده بيقولهالك ..
Commitmentphobic:
"لازم أول ما شفتك درت ضهري وهربت
ركضت بعدت ما كنتش عارف انّي ححبك
أنا بخاف من الكوميتمنت .. أنا بخاف من الكوميتمنت"
دي أغنية لجدل ..
بتوصف بالضبط مريض الخوف من الالتزام ..
هو أما يقولك إنه بيحبك ممكن يبقى بيحبك فعلا ..
بس مش معني إنه بيحبك إنه مش خايف يتجوزك ويربط نفسه بيكي للأبد..
الانجذاب العاطفي:
ليه أما بتشوف الشخص الفلاني بتحس إنك مشدود له جدا دونا عن كل البني أدمين؟
لسبب من الاتنين:
1-Assortative mating:
ودي كمية الصفات المتشابة ودرجة التطابق بينكم..
2-Similarity attraction effect:
تناسق المظهر الخارجي، شكله يعني..
Wedding ring effect:
إنك تكون مخطوب لواحده وتسيبوا بعض وتبدأ تحنلها لما تعرف إنها اتخطبت أو إن في حد بيحوم حواليها ..
بتحس إنها احلوت فجأه ..
ما إحنا كبشر كده، مش بنحس بقيمة الحاجة إلا لما تضيع مننا ..
Cherophobia:
الخوف من السعادة، ودي بيتميز بيها الناس النكدية..
تحصل حاجة تخليك مبسوط، وأنت كل تفكيرك فإن الحاجة دي مؤقتة وهتخلص !
Physiological defense mechanism: طرق الدفاع عن النفس
-Denial: والنعمة ما حصل..!
-Rationalization: تفضل تقول أدلة عشان تثبت حاجة لا يمكن إثباتها
-Projection: إنتوا كمان كده.. مش لوحدي على فكرة..!
-Hermitage: أنا أصلا مكنتش عاوز أعمل كده..!
-Irony: إنك تتحرج في موقف فتقعد تهزر وتتريق عشان ترفع الحرج عن نفسك
-Repression: دفن الموضوع في اللاوعي
-Sublimation: إنك تحول مشاعر الظلم والألم لطاقة إبداعية
Boiling frog syndrome:
التجربة الأولى:
جابوا شوية ضفاضع، وحطوهم في مياة درجة حرارتها 17.5 ومرة واحدة زودوا درجة الحرارة لـ25،
الضفاضع كلها نطت إلا إللي متشال منها المخ..!
التجربة التانية:
جابوا شوية ضفاضع بردو وحطوهم في مياه درجة حرارتها 21 وقعدوا يعلوا درجة حرارة المية بشويش بشويش لحد ما وصلت لـ37.5،
ومافيش ولا ضفضعة نطت..!
زي البني أدمين بالضبط ..
الحاجة أما ببتغير حواليك بالبطئ بتتكيف معاها عادي، إنما لو مرة واحدة كده، بتتصدم وبتنهار وكده..
Curvology:
جسم البنت..
وهو ببساطة إيه سبب وجود الانحناءات في جسم البنت عن الرجل؟
أولا، التطور..
ثانياً، الحمل والولاده..
ثالثاً، إفراز هرمونات معينة..
طب ليه الراجل بيتشد لده؟
حاجة كده في اللاوعي عند الرجالة والغريزة والفطرة ..
Cheerleader effect:
شلة المزز ..
يعني لو شلة فيها 4 بنات حلوين أوي وواحدة نص نص، هتلاقي الناس بتبصلها على إنها حلوة أوي بردو،
لأن عقلك بيتبرمج على إنه بياخد متوسط الجمال بتاع الشلة إللي دايما بتشوفهم مع بعض،
مش بتبص لكل واحدة لوحدها..
Emotional contagion:
العدوى النفسية..
أنا مكتئبة، وقاعدة مع حد طبيعي وسعيد ومبسوط..
شوية وهلاقي الشخص ده هو كمان اكتئب ..
هنقله مشاعري زي البرد بالضبط ..
وللأسف المشاعر السلبية نقلها أسهل بكتير من المشاعر الإيجابية..
زي أما تقفي مع واحدة صاحبتك قبل الامتحان، وتقعد توصلك أد إيه هي متوترة ومنهارة، فتلاقي نفسك غصب عنك بقيتي كده..
Ironic process theory:
أفكارك كلها بتدور في حلقة مفرغة، أنت عاوز تنسى الموضوع الفلاني ومش عارف ..
وكل ما بتحاول تنساه أكتر بتلاقي نفسك بتفكر فيه أكتر ..
Posttraumatic growth:
الذكريات السيئة بتتحفظ عندنا في جزء معين من المخ إسمه Amygdale..
المفروض الهدف من حفظ الذكريات دي هو إنه ينمي خبرتك والجزء العقلاني جواك..
بس ده مش بيحصل مع كل الناس، في ناس بتتعلم، وفي ناس بتدمر ..
بتختلف من شخصية للتاني، حسب البيئة والتربية و..إلخ..
Safe target:
أنت أتخانقت مع شخص معين، أو متعصب من حاجة معينة،
هتطلعه على الناس القريبة منك إللي أنت واثق وضامن إنك مهما عملت معاهم، ومهما بينت ضعفك الانساني قدامهم، مش هتخسرهم ..
الحب الأهبل:
في الحب في مناطق بيحصلها activation زي المسؤولة عن المشاعر والتكاثر ..
ومناطق بيحصلها deactivation زي أجزاء في الFrontal cortex ودي المسؤولة عن الوعي والذكاء ..
وفي أثناء حالات الحب بردو،
هرمون الـSerotonin بيقل مما يسبب توتر وقلق ..
وعلى النقيض الجهاز السمبساوي بيشتغل ويطلع هرمون الـAdrenaline،
وده بيطلع عشان يخلي الانسان ثابت على بعضه لما يقابل موقف حرج، وده بردو إللي بيخلي نبضات قلبك تزيد، وتتنفس بسرعة، وتعرق وتبقى حالتك بالبلا..
هو الحب إيه غير شوية كيميا؟ وأنا أصلا مبحبش الكيمياء :')
Backfire effect:
وهو تثبيت المعلومة المغلوطة في العقل على الرغم من وجود دليل وبرهان على غلط المعلومة دي، زي بالضبط ما حصل مع جاليليو لما حاول يقنع الناس إن الأرض بتلف حوالين الشمس مش العكس،، اتهاجم هجوم حاد جدا ساعتها كان هيؤدي لموته، ﻷن إحنا كبشر بيصعب علينا تلاقي المعلومة الجديدة ..
Personal space:
علماء النفس قسموا المسافات الشخصية للأتي:
المسافة الحميمية: من اللمس لحد 46 سم
ودي ماينفعش يخترقها غير الناس القريبة أوي، زي الأهل، الأطفال، الصحاب القريبين أوي .. غير كده هتحس إنك مش على بعضك ..
المسافة الشخصية: من 46 سم لحد 122 سم
ودي للزملاء، الحوارات الاجتماعية، النقاشات ..
المسافة الاجتماعية: من 122 سم لحد 2.5 متر
ودي بتاعة أي حد غريب قررت إنك تتعامل معاه، وأنت بإيدك تسمحله يدخل المسافة الشخصية أو يرجع للمسافة العامة ..
المسافة العامة: من 2.5 متر فيما فوق ..
دي بتاعة أي حد تعرفه ومتعرفهوش، الناس إللي عادي بتقابلهم في الشارع ..
وأه إللي بيحصل في المترو ده إنتهاك للمسافات وللحرية الشخصية ولكل حاجة :') !
الدماغ الناشفة:
وده سببه إن دماغ سعادتك بتفرز هرمون الDopamine وإللي بيدي للإنسان شعور باللذة والمتعة، وكأنه جايزة بيكسبها الانسان المنتصر!
وده عوضا عن الOxytocin (أيوة هو بتاع الحب) إللي المفروض يتفرز في الوقت ده، وده بيدي مشاعر إجابية للشخص تجاه إللي حواليه ويحس بالتواضع والامان ناحيتهم ..
Kruger effect_Dunning:
"مشكلة للعالم إن الأغبياء والمتشددين واثقون بأنفسهم أشد الثقة دائما، أما الحكماء فتملؤهم الشكوك"
ليه الجاهل دايما واثق في نفسه أكثر من أي حد؟
ﻷن جهله واصل لمرحلة إنه جاهل بكل حاجة حتى بجهله !
الكتاب حلو جدا، ومفيد جدا،
إعملوا نفسكم مش شايفين العنوان وأقرأوه يا جماعة :D
Bystander effect:
عامل من بنها
وده منتشر جدا عندنا في مصر، زي إنك تشوف واحدة بتتعاكس وتفضل واقف مكانك لأن الشارع كله واقف مكانه، فبتقول لنفسك: "هي جت عليا"..!
الشماعة:
أفضل وسيلة للدفاع، هي الهجوم ..
وده أسلوب حياة عند كتير مننا، وهو إنك تعلق فشلك على غيرك ..
Inferiority complex:
النقص ..
الموضوع بيبدأ لما تحس إنك أقل من إللي حواليك في حاجة معينة،
زي واحدة بتعمل البدع في شكلها عشان تكون ملفتة وتعجب إللي حواليها، كل ده عشان حاسة بالنقص..
False-Consensus effect:
هو إننا نتخيل إن إللي حوالينا بيفكروا زينا ..
يعني مثلا لو واحد ماجوسي (بيعبد البقر) جه مصر..
فيعدي من قدام محل جزارة ...
وهو فاكر إن العالم كله بيعبد البقر زيه،
فينهار نفسيا وأعصابه تبوظ، إن إزاي الراجل ده بيعمل كده، وإزاي الناس ساكتة على ده!
Cinderella complex:
وهي إن البنت طول حياتها بتفضل مستنية الأمير إللي هيجي ياخدها على حصانه الأبيض..
وده غالبا بيبقى راجع للتربية إللي نشأت عليها والمجتمع إللي حواليها..
زي سندريلا كده أما فضلت ساكتة على ظلم مرات أبوها ليها،
رغم إنها كان ممكن تاخد موقف، إلا إنها فضلت مستنية البرنس عشان يجيب لها حقها ..
Just-World hypothesis:
الحياة عادلة
جابوا مجموعة من الأشخاص وحاكولهم عن علاقة عاطفية بين رجل وست،
وقسموا الأشخاص دول لمجوعتين،
مجوعة قالولهم إن في الأخر الأتنين اتجوزوا..
ومجوعة قالولهم إن في الأخر الرجل أغتصبها ..
المفاجأة إن المجموعة الأولى كانت شايفة إنه ده عادي جدا أي قصة حب بتنتهي بالجواز..
والمجموعة التانية كانت شايفة إن ده عادي جدا، أي واحدة هتمشي مع واحد هيغتصبها..!
الاتنين شايفين إنه ده العادي وإنها تستحق في الحالتين .. شايفين إن الحياة عادلة ..
زي بالضبط إللي يقنع نفسة إن دي إتحرشوا بيها عشان لبسها مش عشان المتحرشين وحشين،
لأنه عارف إن ده ممكن يحصل لأخته أو بنته، فبيحاول يقنع نفسه إنه في الـSafe side وإن الحياة عادلة ..
سيكولوجية الجماهير:
لو قلت "نعم" هتدخل الجنة، لو قلت "لأ" هتدخل النار ..
غالبية الجماهير العريضة عاوزة حد يلعب على عواطفها،
مش عاوزين حد يكلمهم بالعقل وبالمنطق.. عاوزين حد يكلمهم بالعواطف ..
Dunbar's number: 150
ده أكبر رقم لعدد الأشخاص إللي تقدر في حياتك تعرفهم معرفة كويسة،
أمال الناس إللي بنشوف عندهم عشرتلاف صديق على مواقع التواصل دول إيه؟
دول ناس حبسوا نفسهم في دائرة الراحة من وجهة نظرهم،
ومع ذلك، هتلاقيه وحيد رغم الـFollowers :')
Manhood restoring tactic:
الذكورة المهددة
زي مثلا ما تبقى ماشي مع إللي بتحبها وحد يجي يعاكسها وأنت معاها، وأنت مش عارف تعمل حاجة عشان الموضوع مايكبرش..
بتحس ساعتها إن في حاجة مست رجولتك..
وتبدأ تزعق فيها هي وتتعصب عليها هي، كأنك بتحاول تثبتلها وتثبت لنفسك إنك لسة راجل..!
The art of apology:
فن الاعتذار
ماتقولش: "لو" دي خالص ..
يعني ماتجيش تعتذر لحد تقوله: أسف "لو" كنت ضايقتك ..
لأنها بتدي إنطباع مش حلو، إللي هو لو أنا مكنتش بينت إني اضايقت مكنتش هتعتذر مثلا؟
متعاتبش..
يعني ماتجيش تتأسف لحد وتقوله أنا أسف، بس أنت عملت كذا وكذا وكذا ..
الاعتذار مش محتاج مبررات ..
وفي الـHabitual apologizing ..
وده ابتذال كلمة "أسف" لدرجة إن وقعها على ودانك مبيبقاش ليها لا طعم ولا معني من كتر ما الشخص ده بيقولهالك ..
Commitmentphobic:
"لازم أول ما شفتك درت ضهري وهربت
ركضت بعدت ما كنتش عارف انّي ححبك
أنا بخاف من الكوميتمنت .. أنا بخاف من الكوميتمنت"
دي أغنية لجدل ..
بتوصف بالضبط مريض الخوف من الالتزام ..
هو أما يقولك إنه بيحبك ممكن يبقى بيحبك فعلا ..
بس مش معني إنه بيحبك إنه مش خايف يتجوزك ويربط نفسه بيكي للأبد..
الانجذاب العاطفي:
ليه أما بتشوف الشخص الفلاني بتحس إنك مشدود له جدا دونا عن كل البني أدمين؟
لسبب من الاتنين:
1-Assortative mating:
ودي كمية الصفات المتشابة ودرجة التطابق بينكم..
2-Similarity attraction effect:
تناسق المظهر الخارجي، شكله يعني..
Wedding ring effect:
إنك تكون مخطوب لواحده وتسيبوا بعض وتبدأ تحنلها لما تعرف إنها اتخطبت أو إن في حد بيحوم حواليها ..
بتحس إنها احلوت فجأه ..
ما إحنا كبشر كده، مش بنحس بقيمة الحاجة إلا لما تضيع مننا ..
Cherophobia:
الخوف من السعادة، ودي بيتميز بيها الناس النكدية..
تحصل حاجة تخليك مبسوط، وأنت كل تفكيرك فإن الحاجة دي مؤقتة وهتخلص !
Physiological defense mechanism: طرق الدفاع عن النفس
-Denial: والنعمة ما حصل..!
-Rationalization: تفضل تقول أدلة عشان تثبت حاجة لا يمكن إثباتها
-Projection: إنتوا كمان كده.. مش لوحدي على فكرة..!
-Hermitage: أنا أصلا مكنتش عاوز أعمل كده..!
-Irony: إنك تتحرج في موقف فتقعد تهزر وتتريق عشان ترفع الحرج عن نفسك
-Repression: دفن الموضوع في اللاوعي
-Sublimation: إنك تحول مشاعر الظلم والألم لطاقة إبداعية
Boiling frog syndrome:
التجربة الأولى:
جابوا شوية ضفاضع، وحطوهم في مياة درجة حرارتها 17.5 ومرة واحدة زودوا درجة الحرارة لـ25،
الضفاضع كلها نطت إلا إللي متشال منها المخ..!
التجربة التانية:
جابوا شوية ضفاضع بردو وحطوهم في مياه درجة حرارتها 21 وقعدوا يعلوا درجة حرارة المية بشويش بشويش لحد ما وصلت لـ37.5،
ومافيش ولا ضفضعة نطت..!
زي البني أدمين بالضبط ..
الحاجة أما ببتغير حواليك بالبطئ بتتكيف معاها عادي، إنما لو مرة واحدة كده، بتتصدم وبتنهار وكده..
Curvology:
جسم البنت..
وهو ببساطة إيه سبب وجود الانحناءات في جسم البنت عن الرجل؟
أولا، التطور..
ثانياً، الحمل والولاده..
ثالثاً، إفراز هرمونات معينة..
طب ليه الراجل بيتشد لده؟
حاجة كده في اللاوعي عند الرجالة والغريزة والفطرة ..
Cheerleader effect:
شلة المزز ..
يعني لو شلة فيها 4 بنات حلوين أوي وواحدة نص نص، هتلاقي الناس بتبصلها على إنها حلوة أوي بردو،
لأن عقلك بيتبرمج على إنه بياخد متوسط الجمال بتاع الشلة إللي دايما بتشوفهم مع بعض،
مش بتبص لكل واحدة لوحدها..
Emotional contagion:
العدوى النفسية..
أنا مكتئبة، وقاعدة مع حد طبيعي وسعيد ومبسوط..
شوية وهلاقي الشخص ده هو كمان اكتئب ..
هنقله مشاعري زي البرد بالضبط ..
وللأسف المشاعر السلبية نقلها أسهل بكتير من المشاعر الإيجابية..
زي أما تقفي مع واحدة صاحبتك قبل الامتحان، وتقعد توصلك أد إيه هي متوترة ومنهارة، فتلاقي نفسك غصب عنك بقيتي كده..
Ironic process theory:
أفكارك كلها بتدور في حلقة مفرغة، أنت عاوز تنسى الموضوع الفلاني ومش عارف ..
وكل ما بتحاول تنساه أكتر بتلاقي نفسك بتفكر فيه أكتر ..
Posttraumatic growth:
الذكريات السيئة بتتحفظ عندنا في جزء معين من المخ إسمه Amygdale..
المفروض الهدف من حفظ الذكريات دي هو إنه ينمي خبرتك والجزء العقلاني جواك..
بس ده مش بيحصل مع كل الناس، في ناس بتتعلم، وفي ناس بتدمر ..
بتختلف من شخصية للتاني، حسب البيئة والتربية و..إلخ..
Safe target:
أنت أتخانقت مع شخص معين، أو متعصب من حاجة معينة،
هتطلعه على الناس القريبة منك إللي أنت واثق وضامن إنك مهما عملت معاهم، ومهما بينت ضعفك الانساني قدامهم، مش هتخسرهم ..
الحب الأهبل:
في الحب في مناطق بيحصلها activation زي المسؤولة عن المشاعر والتكاثر ..
ومناطق بيحصلها deactivation زي أجزاء في الFrontal cortex ودي المسؤولة عن الوعي والذكاء ..
وفي أثناء حالات الحب بردو،
هرمون الـSerotonin بيقل مما يسبب توتر وقلق ..
وعلى النقيض الجهاز السمبساوي بيشتغل ويطلع هرمون الـAdrenaline،
وده بيطلع عشان يخلي الانسان ثابت على بعضه لما يقابل موقف حرج، وده بردو إللي بيخلي نبضات قلبك تزيد، وتتنفس بسرعة، وتعرق وتبقى حالتك بالبلا..
هو الحب إيه غير شوية كيميا؟ وأنا أصلا مبحبش الكيمياء :')
Backfire effect:
وهو تثبيت المعلومة المغلوطة في العقل على الرغم من وجود دليل وبرهان على غلط المعلومة دي، زي بالضبط ما حصل مع جاليليو لما حاول يقنع الناس إن الأرض بتلف حوالين الشمس مش العكس،، اتهاجم هجوم حاد جدا ساعتها كان هيؤدي لموته، ﻷن إحنا كبشر بيصعب علينا تلاقي المعلومة الجديدة ..
Personal space:
علماء النفس قسموا المسافات الشخصية للأتي:
المسافة الحميمية: من اللمس لحد 46 سم
ودي ماينفعش يخترقها غير الناس القريبة أوي، زي الأهل، الأطفال، الصحاب القريبين أوي .. غير كده هتحس إنك مش على بعضك ..
المسافة الشخصية: من 46 سم لحد 122 سم
ودي للزملاء، الحوارات الاجتماعية، النقاشات ..
المسافة الاجتماعية: من 122 سم لحد 2.5 متر
ودي بتاعة أي حد غريب قررت إنك تتعامل معاه، وأنت بإيدك تسمحله يدخل المسافة الشخصية أو يرجع للمسافة العامة ..
المسافة العامة: من 2.5 متر فيما فوق ..
دي بتاعة أي حد تعرفه ومتعرفهوش، الناس إللي عادي بتقابلهم في الشارع ..
وأه إللي بيحصل في المترو ده إنتهاك للمسافات وللحرية الشخصية ولكل حاجة :') !
الدماغ الناشفة:
وده سببه إن دماغ سعادتك بتفرز هرمون الDopamine وإللي بيدي للإنسان شعور باللذة والمتعة، وكأنه جايزة بيكسبها الانسان المنتصر!
وده عوضا عن الOxytocin (أيوة هو بتاع الحب) إللي المفروض يتفرز في الوقت ده، وده بيدي مشاعر إجابية للشخص تجاه إللي حواليه ويحس بالتواضع والامان ناحيتهم ..
Kruger effect_Dunning:
"مشكلة للعالم إن الأغبياء والمتشددين واثقون بأنفسهم أشد الثقة دائما، أما الحكماء فتملؤهم الشكوك"
ليه الجاهل دايما واثق في نفسه أكثر من أي حد؟
ﻷن جهله واصل لمرحلة إنه جاهل بكل حاجة حتى بجهله !
الكتاب حلو جدا، ومفيد جدا،
إعملوا نفسكم مش شايفين العنوان وأقرأوه يا جماعة :D
Currently reading
September 17, 2016ايه المهزلة دي
!
حقيقي أول مرة في حياتي أحس إني موش عاوزة أكمل قراءة كتاب ،
عامية قميئة .. مبتذلة و رديئة ، و تخيل لما تلاقي أخطاء إملائية كمان ! .. أخطاء إملائية في كتاب بالعامية !! .. مهزلة !!! أنا حقيقي كرهت فكرة الكتابة بالعامية بعد الكتاب دا
!
أما بالنسبة لتقييم الحكاية من الجانب العلمي فكتاب ٣ ثانوي بتاع علم النفس أقيم و أكثر احتراما من الهري دا ! .. ، و الحكايات اللي استعان بيها سهل تلاقيها على صفحة (هل تعلم) على فيس بوك .. أو في مقالة تافهه على جريدة تافهة و مبتذلة زي ساسة و هافينجتون بوست ! ، و الحقيقة إن مراجعه فعلا كانت جرايد و مواقع أجنبية على نفس الدرجة من التفاهه
!
لا و تلاقي حد بيقولك ان ميزة الكتاب إنه بيبسط المادة العلمية قال ! .. دا بيبتذل المادة العلمية .. دا بيدمر المادة العلمية ، و اما دا تبسيط للمادة العلمية .. أومال أينشتين و النسبية لمصطفى محمود يبقى ايه مثلا ؟؟
!
و لا الجهل و الضحالة خلاص اتفشوا مابيننا للدرجة دي
!!
لا و اللي يقولك دمه خفيف !! ..، و الله و الله ان الكتاب بالنسبة لي شئ دمه يلطش .. و زيادة على كده .. مقزز .. كونه بيمتهن المادة العلمية بالشكل دا
.....
الله يرحم صلاح جاهين و فؤاد حداد .. العامية من بعدهم اتيتمت و مابقيتش تستاهل يتبكي عليها
!
.....
اللي احنا فيه دا لعنة من لعنات التكنولوجيا .. إن أي واحد أو واحدة ، يكتبوا بوستات بالعامية تاخد شوية لايكات كتير ، يقوموا عاملين كتاب ! دي جريمة !
..و مابقيتش فاهمه دي غلطة اللي بيكتبوا و لا اللي بينشروا .. و لا اللي بيقروا الكلام دا ! ، أنا حاسة بذنب حقيقي اني قررت أقرأ كتاب دا عنوانه من البداية
!
.....
يا جماعة يا مشهورين يابتوع الفيسبوك ، حضراتكم ممكن تسجلوا الكلام دا في بوستات على فيس بوك .. لكن الكتابة مسألة غير كده خالص
.. خالص !!
كفاية بقى
!
حقيقي أول مرة في حياتي أحس إني موش عاوزة أكمل قراءة كتاب ،
عامية قميئة .. مبتذلة و رديئة ، و تخيل لما تلاقي أخطاء إملائية كمان ! .. أخطاء إملائية في كتاب بالعامية !! .. مهزلة !!! أنا حقيقي كرهت فكرة الكتابة بالعامية بعد الكتاب دا
!
أما بالنسبة لتقييم الحكاية من الجانب العلمي فكتاب ٣ ثانوي بتاع علم النفس أقيم و أكثر احتراما من الهري دا ! .. ، و الحكايات اللي استعان بيها سهل تلاقيها على صفحة (هل تعلم) على فيس بوك .. أو في مقالة تافهه على جريدة تافهة و مبتذلة زي ساسة و هافينجتون بوست ! ، و الحقيقة إن مراجعه فعلا كانت جرايد و مواقع أجنبية على نفس الدرجة من التفاهه
!
لا و تلاقي حد بيقولك ان ميزة الكتاب إنه بيبسط المادة العلمية قال ! .. دا بيبتذل المادة العلمية .. دا بيدمر المادة العلمية ، و اما دا تبسيط للمادة العلمية .. أومال أينشتين و النسبية لمصطفى محمود يبقى ايه مثلا ؟؟
!
و لا الجهل و الضحالة خلاص اتفشوا مابيننا للدرجة دي
!!
لا و اللي يقولك دمه خفيف !! ..، و الله و الله ان الكتاب بالنسبة لي شئ دمه يلطش .. و زيادة على كده .. مقزز .. كونه بيمتهن المادة العلمية بالشكل دا
.....
الله يرحم صلاح جاهين و فؤاد حداد .. العامية من بعدهم اتيتمت و مابقيتش تستاهل يتبكي عليها
!
.....
اللي احنا فيه دا لعنة من لعنات التكنولوجيا .. إن أي واحد أو واحدة ، يكتبوا بوستات بالعامية تاخد شوية لايكات كتير ، يقوموا عاملين كتاب ! دي جريمة !
..و مابقيتش فاهمه دي غلطة اللي بيكتبوا و لا اللي بينشروا .. و لا اللي بيقروا الكلام دا ! ، أنا حاسة بذنب حقيقي اني قررت أقرأ كتاب دا عنوانه من البداية
!
.....
يا جماعة يا مشهورين يابتوع الفيسبوك ، حضراتكم ممكن تسجلوا الكلام دا في بوستات على فيس بوك .. لكن الكتابة مسألة غير كده خالص
.. خالص !!
كفاية بقى
December 11, 2016
ساعات كتير الواحد بيقعد يتأمل السماء و يفسر كل الظواهر الكونية مش بس الطبيعية لأ ، الظواهر الكونية اللي بتتشكل قدامنا على هيئة بني أدمين!
هنا في الكتاب فسر كل ظاهرة سواء كانت معرفتي بيها سابقة بسبب دراستي أو بسبب إحتكاك مباشر أو غير مباشر بأشخاص و مواقف و مجتمع و ظروف عامة..
كل حالة و كل عقدة و كل صفة شخصية مبنية على تربية أو تأثير خارجي مباشر أو غير مباشر من أشخاص أساسية أو ثانوية بتفسر قد إيه الإنسان فعلا مالوش سُلطة على نفسه بنسبة مش قليلة، بس الجميل في الموضوع إن الكتاب دا في حالات كتير منه يعتبر مراية وضحت كل عيوب و مميزات و نقص و فوقية نفسك و معاك الآخرين القريبين و اللي بعيد و اللي ظهروا شوية و إختفوا، و قد إيه تأثير كل واحد فيهم ساب علامة واضحة في شخصيتك سواء بالسلب أو الإيجاب ..
الكتاب رائع و شامل بنسبة كبيرة لحياتنا و مواقفها المختلفة، محتاج تركيز أكتر عشان تحتوي معلوماته و تطبقها و تبقى حريص تصلح أي عَرَض ممكن يظهر عليك و تحمي نفسك من مستقبل مُظلِم نفسيا بقدر الإمكان..
مستنية كتاب تاني من الكاتب المميز كيرلس بهجت و أعتقدالنوع دا من الشخصيات اللي واضحة أوي من كتاباتها عمرها ما هتخذل قاريء في إنه يقدم مستوى كتابه أقل من كدا !
و في النهاية اللي ماقرأش الكتاب خسر معلومات مهمة و سهلة يوصلها أحسن من إنه يتوه في مراجع و مقالات لو عايز خلاصة نفسية مؤقتة و تكمل بحثك بعدها إبدأ بالكتاب الغني دا ..
هنا في الكتاب فسر كل ظاهرة سواء كانت معرفتي بيها سابقة بسبب دراستي أو بسبب إحتكاك مباشر أو غير مباشر بأشخاص و مواقف و مجتمع و ظروف عامة..
كل حالة و كل عقدة و كل صفة شخصية مبنية على تربية أو تأثير خارجي مباشر أو غير مباشر من أشخاص أساسية أو ثانوية بتفسر قد إيه الإنسان فعلا مالوش سُلطة على نفسه بنسبة مش قليلة، بس الجميل في الموضوع إن الكتاب دا في حالات كتير منه يعتبر مراية وضحت كل عيوب و مميزات و نقص و فوقية نفسك و معاك الآخرين القريبين و اللي بعيد و اللي ظهروا شوية و إختفوا، و قد إيه تأثير كل واحد فيهم ساب علامة واضحة في شخصيتك سواء بالسلب أو الإيجاب ..
الكتاب رائع و شامل بنسبة كبيرة لحياتنا و مواقفها المختلفة، محتاج تركيز أكتر عشان تحتوي معلوماته و تطبقها و تبقى حريص تصلح أي عَرَض ممكن يظهر عليك و تحمي نفسك من مستقبل مُظلِم نفسيا بقدر الإمكان..
مستنية كتاب تاني من الكاتب المميز كيرلس بهجت و أعتقدالنوع دا من الشخصيات اللي واضحة أوي من كتاباتها عمرها ما هتخذل قاريء في إنه يقدم مستوى كتابه أقل من كدا !
و في النهاية اللي ماقرأش الكتاب خسر معلومات مهمة و سهلة يوصلها أحسن من إنه يتوه في مراجع و مقالات لو عايز خلاصة نفسية مؤقتة و تكمل بحثك بعدها إبدأ بالكتاب الغني دا ..
April 22, 2024
اسم الكتاب دا غايظني من زمان وبلف وأدور حواليه بسببه لكن المراجعات كانت مبشرة جدا فقررت اخوض التجربة بنفسي ويا اخنقه يا يخنقني 😂
اتصدمت من أولها باللغة العامية.. هي بسطت الكلام اكيد بس بالنسبالي بقى مبسط بشكل كبير اوي توهني شوية وخصوصا مع المصطلحات الانجليزية بتخلي دماغي تفصل في النص بين عربي وانجليزي
الكتاب مبسط عن مواقف واسمائها في الطب النفسي عشان نفهمها ونقدر نقيم الناس حوالينا
ملخص الكتاب هو كالتالي " عيش مع نفسك ودع الخلق للخالق" بس كدا مش اكتر
طبعا في النص حسيت انه بيملي أفكاره وبيحطها كمثال سواء سياسي او ديني او غيره وعلم النفس في الاصل محايد
ونقك برضو زي مقالة النميمة ما حبيتش تبريره ليها على انها شيء يجلب السعادة و الانبساط فسيبوا الناس تنم عادي وتتبسط
ودي كارثة في حد ذاتها والله وممكن تدمرنا وتدمر النمامين شخصيا
بس في النهاية لولا انه كتاب خفيف وفك عني كتير وانه بسط معلومات مختلفة بشكل كبير نوعا ما كان ممكن تقييمه ينزل اكتر
اتصدمت من أولها باللغة العامية.. هي بسطت الكلام اكيد بس بالنسبالي بقى مبسط بشكل كبير اوي توهني شوية وخصوصا مع المصطلحات الانجليزية بتخلي دماغي تفصل في النص بين عربي وانجليزي
الكتاب مبسط عن مواقف واسمائها في الطب النفسي عشان نفهمها ونقدر نقيم الناس حوالينا
ملخص الكتاب هو كالتالي " عيش مع نفسك ودع الخلق للخالق" بس كدا مش اكتر
طبعا في النص حسيت انه بيملي أفكاره وبيحطها كمثال سواء سياسي او ديني او غيره وعلم النفس في الاصل محايد
ونقك برضو زي مقالة النميمة ما حبيتش تبريره ليها على انها شيء يجلب السعادة و الانبساط فسيبوا الناس تنم عادي وتتبسط
ودي كارثة في حد ذاتها والله وممكن تدمرنا وتدمر النمامين شخصيا
بس في النهاية لولا انه كتاب خفيف وفك عني كتير وانه بسط معلومات مختلفة بشكل كبير نوعا ما كان ممكن تقييمه ينزل اكتر
February 6, 2016
الكتاب محتواه رائع جدا ومبسط علم النفس بشكل جميل جدا، لكن للأسف عنوان الكتاب مش عاجبني خالص... أنا قلت لكيرلس في حفلة التوقيع الكلام ده وباكرره تاني... كان ممكن يختار اسم معبر اكتر، مش عارف ازاي بس أكيد كان يقدر... محتوى الكتاب عالي جدا بالنسبة لعنوانه البايخ جدا!
حاجة كمان، الأسامي كانت محتاجة شوية تنويع عن ماجد وشريف ومروة ورانيا :D
عجبني جدا انه قايل أسامي المقالات عشان اللي يحب يقرا اكتر في المواضيع دي... موضوع يستحق التقدير...
لكن ما عجبنيش كمية الأخطاء المطبعية اللي في الكتاب... كان لازم يتراجع كويس، سواء الكلام اللي لازق في بعضه أو الفصلة الإنجليزي (,) اللي محطوطة بدل العربي (،) حتى على غلاف الكتاب!
للأسف الحاجات دي (بعد العنوان طبعا) هي اللي تخليني أدى الكتاب أربع نجوم بس مش خمسة، لكن أنا نصحت الطلبة بتوعي كلهم يقروا الكتاب وربنا يستر وأولياء الأمور ما يتخانقوش معايا لما يشوفوا بناتهم ماسكين كتاب عنوانه كده :D
حاجة كمان، الأسامي كانت محتاجة شوية تنويع عن ماجد وشريف ومروة ورانيا :D
عجبني جدا انه قايل أسامي المقالات عشان اللي يحب يقرا اكتر في المواضيع دي... موضوع يستحق التقدير...
لكن ما عجبنيش كمية الأخطاء المطبعية اللي في الكتاب... كان لازم يتراجع كويس، سواء الكلام اللي لازق في بعضه أو الفصلة الإنجليزي (,) اللي محطوطة بدل العربي (،) حتى على غلاف الكتاب!
للأسف الحاجات دي (بعد العنوان طبعا) هي اللي تخليني أدى الكتاب أربع نجوم بس مش خمسة، لكن أنا نصحت الطلبة بتوعي كلهم يقروا الكتاب وربنا يستر وأولياء الأمور ما يتخانقوش معايا لما يشوفوا بناتهم ماسكين كتاب عنوانه كده :D
July 24, 2017
أخيرا قريته بعد طول انتظار
آراء الناس كانت مشجعة جدا
وتوقعت ان الكتاب يعجبني وقد كان
اعتراضي الوحيد على اسم الكتاب زي ما ناس كتير معترضة
مدخل بسيط لعلم النفس باسلوب سهل
كأن واحد صاحبك بيرغي معاك
لقيت تفسير لحاجات كتير ومواقف كتير ومش لاقيها مبرر
أكتر مقال علم معايا هو الشوفينية
الكتاب ادى الفرصة للواحد يتطمن على نفسه
والحمد لله طلع ناضج في بعض المواقف وطلع ساذج ف مواقف تانية :D
أنصح به جدا
آراء الناس كانت مشجعة جدا
وتوقعت ان الكتاب يعجبني وقد كان
اعتراضي الوحيد على اسم الكتاب زي ما ناس كتير معترضة
مدخل بسيط لعلم النفس باسلوب سهل
كأن واحد صاحبك بيرغي معاك
لقيت تفسير لحاجات كتير ومواقف كتير ومش لاقيها مبرر
أكتر مقال علم معايا هو الشوفينية
الكتاب ادى الفرصة للواحد يتطمن على نفسه
والحمد لله طلع ناضج في بعض المواقف وطلع ساذج ف مواقف تانية :D
أنصح به جدا
March 29, 2023
• بما إن الكتاب بالعامية نتكلم بالعامية
أولًا: لغته العامية رديئة لا ترتقي للدرجة اللي تخليك تتغاضى عنها وتركز في المضمون، لا دي بتفصلك وأنت بتقرأ ومترقب أنك تقابل حاجة لها لازمة في الكتاب.
• ثانيًا: ركاكة في الفكر والأسلوب، لدرجة إني حسيت إني شايف الكاتب قدامي وهو قاعد بينقل كلام من مقالات أو من مواقع التواصل الاجتماعي.
• ثالثًا: متناقضات بالجملة، يعني مش قادر أفهم ازاي دي تجربة فكرية وفي نفس الوقت فيها نقل لنظرية نفسية بعدها بكام صفحة ألاقي نظرية نفسية بتناقضها تمامًا والكاتب مش مكلف نفسه حتى يفصل بين النظريتين أو يوضح عدم علاقتهم ببعض، الصراحة أنا مكسل أفتح الكتاب تاني وأنقلهم لكن دي متروكة للقاريء العادي اللي هيحسها بسهولة وهيستغرب ويرجع يعيد القراءة تاني عشان يتأكد.
• رابعًا: الكاتب نفى في المقدمة أن يكون غرض الكتاب التنظير أو التعالي وموعدش أنه هيقدم حلول، ومع ذلك لهجة التنظير والتعالي موجودة في فقرات كتيرة وعلى أشخاص المفرو�� أنهم بيعانوا من مشكلات نفسية ودي حاجة تقفلني من أعظم الكتب.
• خامسًا: مش كل حاجة تيجي في بالي أحطها في ورق وأعملها كتاب وحتى لو عاوز أكتبها مش كل شيء يُكتب مكانه الكتب، حسيت إنها نسخة رديئة من حلقات الدحيح أو بوستات من صفحات على الفيسبوك، لكن يبدو إن الهدف تجاري بحت وعلى حد علمي الكتاب باع والسوق المصرية مبتكدبش خبر في النوع دا من الكتب وأنا متأكد إنه بالنسبة لبعض الناس كتاب في منتهى الواو وال إيه دا بجد وهي دي العقلية اللي الكاتب بيخاطبها.
• سادسًا: أنا شخص بيكره القوائم والتصنيفات لكن دا ضمن أفضل عشر كتب تفصلك من متعة القراءة وتخليك تتمنى تتوقف ومتكملش الكتاب اللي ف إيدك.
• سابعًا وأخيرًا: مبحبش أعمل نفسي ناقد لاذع بيطلع "القطط الفطسانة" في أي عمل ويركز في السلبيات أو يتهكم ويقلل من غيره، ومقتنع تمامًا أن أي عمل بيكون له غرض في نظر صاحبه، ولكن هناك أعمال مستفزة أصحابها يجبروك على عدم النظر إلا للسلبيات.
أولًا: لغته العامية رديئة لا ترتقي للدرجة اللي تخليك تتغاضى عنها وتركز في المضمون، لا دي بتفصلك وأنت بتقرأ ومترقب أنك تقابل حاجة لها لازمة في الكتاب.
• ثانيًا: ركاكة في الفكر والأسلوب، لدرجة إني حسيت إني شايف الكاتب قدامي وهو قاعد بينقل كلام من مقالات أو من مواقع التواصل الاجتماعي.
• ثالثًا: متناقضات بالجملة، يعني مش قادر أفهم ازاي دي تجربة فكرية وفي نفس الوقت فيها نقل لنظرية نفسية بعدها بكام صفحة ألاقي نظرية نفسية بتناقضها تمامًا والكاتب مش مكلف نفسه حتى يفصل بين النظريتين أو يوضح عدم علاقتهم ببعض، الصراحة أنا مكسل أفتح الكتاب تاني وأنقلهم لكن دي متروكة للقاريء العادي اللي هيحسها بسهولة وهيستغرب ويرجع يعيد القراءة تاني عشان يتأكد.
• رابعًا: الكاتب نفى في المقدمة أن يكون غرض الكتاب التنظير أو التعالي وموعدش أنه هيقدم حلول، ومع ذلك لهجة التنظير والتعالي موجودة في فقرات كتيرة وعلى أشخاص المفرو�� أنهم بيعانوا من مشكلات نفسية ودي حاجة تقفلني من أعظم الكتب.
• خامسًا: مش كل حاجة تيجي في بالي أحطها في ورق وأعملها كتاب وحتى لو عاوز أكتبها مش كل شيء يُكتب مكانه الكتب، حسيت إنها نسخة رديئة من حلقات الدحيح أو بوستات من صفحات على الفيسبوك، لكن يبدو إن الهدف تجاري بحت وعلى حد علمي الكتاب باع والسوق المصرية مبتكدبش خبر في النوع دا من الكتب وأنا متأكد إنه بالنسبة لبعض الناس كتاب في منتهى الواو وال إيه دا بجد وهي دي العقلية اللي الكاتب بيخاطبها.
• سادسًا: أنا شخص بيكره القوائم والتصنيفات لكن دا ضمن أفضل عشر كتب تفصلك من متعة القراءة وتخليك تتمنى تتوقف ومتكملش الكتاب اللي ف إيدك.
• سابعًا وأخيرًا: مبحبش أعمل نفسي ناقد لاذع بيطلع "القطط الفطسانة" في أي عمل ويركز في السلبيات أو يتهكم ويقلل من غيره، ومقتنع تمامًا أن أي عمل بيكون له غرض في نظر صاحبه، ولكن هناك أعمال مستفزة أصحابها يجبروك على عدم النظر إلا للسلبيات.
July 2, 2016
لماذا اربع نجمات هل كتاب مكتوب بالعامية و عنوانه التجربة الفكرية لروح امه يستحق. اجل يستحق اذا اخذنا بعين الاعتبار انه كتاب خفيف اسلوبه ممتع و بسيط يستطيع ان يقرا من طرف الجميع يجعلك تحب علم النفس و يفتح لك الباب ان اردت ان تتعمق اكثر عن طريق قراءة كتب اكثر تعقيدا . ستكون فكرة رائعة لو قام المهتمون بتبسيط العلوم بكتابة كتب ممتعة و مفيدة في نفس الوقت من هذا النوع كل في مجاله.
May 18, 2022
محدش هيكون صادق وثابت علي مساعدتك اكتر من نفسك... نفسك اللي فاهمه صدمتك... حاسه بمعاناتك.🖤
May 17, 2017
بغض النظر عن اسم الكتاب اللى كان ممكن يبقى سبب رئيسى انى عمرى ماابص للكتاب ولااقراه لولا انى لقيت ليه رفيوهات كويسة ورغبتى انى اقرا فى علم النفس . وبغض النظر ايضا عن ان الكتاب باللغة العامية وانى مش مقتنعة ان عشان تيسر الكلام فى علم النفس او اى موضوع انك تقلبه بللغة العامية بس ماعلينا مش موضوعنا . الكتاب بصفة عامة كويس مجموعة مصطلحات علم النفس وبيتكلم عنها باسلوب بسيط لكن استفزنى بصراحة حاجة تانية انا تغاضيت عن اسم الكتاب وعن الكلام باللغة العامية بس ميبقاش الكتاب كمان باسلوب انك لازم تكنب انجليزى وسط العربى هتقولى مصطلحات علمية هقولك ايوه انت كده قلت الحاجة التانية المستفزة انت قلتلى المصطلح بالانجليزى قشطة جميل طب قولى معناه الصح بالعربى ( هو فى مصطلخات عمل كده فعلا وحاجات لا(
مش تفسرلى معنى المصطلحات باللغة العامية ثم المنطقى تكتب اسمه بالانجليزى ومعناه بالعربى والكلام فى وسط الموضوع خلاص يبقى بالمصطلح العربى
بجد خسارة الكتاب ده كان ممكن يبقى افضل من كده بكتير
مش تفسرلى معنى المصطلحات باللغة العامية ثم المنطقى تكتب اسمه بالانجليزى ومعناه بالعربى والكلام فى وسط الموضوع خلاص يبقى بالمصطلح العربى
بجد خسارة الكتاب ده كان ممكن يبقى افضل من كده بكتير
March 27, 2016
اسم الكتاب ظالم لمحتواه
كتاب قيم ,, مفيد
مش أدب ساخر زي ما كنت متخيل
أنصح به وبشدة
كتاب قيم ,, مفيد
مش أدب ساخر زي ما كنت متخيل
أنصح به وبشدة
March 16, 2016
ممتع.. ممتع.. ممتع
كأنك تقرأ عن نفسك.. لنفسك
أي واحد قرأ قبل كده لكيرلس بهجت.. وبيحب علم النفس.. هيحب الكتاب
...
بالمناسبة: فيه نسخة أصلية (شبابية) بـ 15 جنيه متوفرة في محال بيع الكتب
كأنك تقرأ عن نفسك.. لنفسك
أي واحد قرأ قبل كده لكيرلس بهجت.. وبيحب علم النفس.. هيحب الكتاب
...
بالمناسبة: فيه نسخة أصلية (شبابية) بـ 15 جنيه متوفرة في محال بيع الكتب
June 13, 2019
في عام 1964 في امريكا وامام عدة أشخاص في الطريق قام رجل بقتل سيدة بدون اعتراض او محاولة منعه من اي شخص من المتفرجين.. فالكل مضي في طريقه وكأن شي لا يحدث
فبدأت تجارب وظهر اسم ظاهرة
Bystander effect
لان السؤال لماذا لم يتدخلوا مع ان الجريمة امامهم.. فكان السبب لشغف علماء النفس وبدأوا الاستعداد للتجارب ليعلموا ما السبب .. أتوا بشخص وحيدا في غرفة وبعد دقائق شم رائحة دخان وكأنه بداية حريق فتحرك سريعا لينقذ نفسه
وبعدها كانوا شخصين ثم ثلاثة وعندما يكون العدد كثيرا التحرك بعد رائحة الدخان يكون ابطأ
فالظاهرة تقول اننا عندما يكون هناك خطر ولا احد يتحرك نتأثر بسكوته ونقعد ويكون رد فعلنا مثل من حولنا.. فنقول في انفسنا لو كان هناك خطر لكانوا تحركوا او صرخوا.. وهذا ما حدث في مقتل السيدة فمثلا قالوا زوجها او ليس لنا دخل.. او هل انا الوحيد الذي سيتحرك لينقذها فالكل ساكت
منذ قراءتي عن هذه الظاهرة وانا اتمني ان يكتب احد عن هذه الظاهرة مستفيضا ومعها العديد من الظواهر النفسية
فكان هذا الكتاب بما يحتويه ولكن للأسف من رأيي يعيبه طبعا العنوان وكأنه كتاب للعسيلي مثلا وليس يضم ذلك المحتوي والعيب الثاني عامية الكتاب
وايضا من وجهة نظري كنت اريد ان يشرح النظرية بدون نصائح منه ليس لأن نصائحه خطأ ولكن ليكون كتاب علمي فقط والقليل جدا من ارائه لم تعجبني
انصح به
فبدأت تجارب وظهر اسم ظاهرة
Bystander effect
لان السؤال لماذا لم يتدخلوا مع ان الجريمة امامهم.. فكان السبب لشغف علماء النفس وبدأوا الاستعداد للتجارب ليعلموا ما السبب .. أتوا بشخص وحيدا في غرفة وبعد دقائق شم رائحة دخان وكأنه بداية حريق فتحرك سريعا لينقذ نفسه
وبعدها كانوا شخصين ثم ثلاثة وعندما يكون العدد كثيرا التحرك بعد رائحة الدخان يكون ابطأ
فالظاهرة تقول اننا عندما يكون هناك خطر ولا احد يتحرك نتأثر بسكوته ونقعد ويكون رد فعلنا مثل من حولنا.. فنقول في انفسنا لو كان هناك خطر لكانوا تحركوا او صرخوا.. وهذا ما حدث في مقتل السيدة فمثلا قالوا زوجها او ليس لنا دخل.. او هل انا الوحيد الذي سيتحرك لينقذها فالكل ساكت
منذ قراءتي عن هذه الظاهرة وانا اتمني ان يكتب احد عن هذه الظاهرة مستفيضا ومعها العديد من الظواهر النفسية
فكان هذا الكتاب بما يحتويه ولكن للأسف من رأيي يعيبه طبعا العنوان وكأنه كتاب للعسيلي مثلا وليس يضم ذلك المحتوي والعيب الثاني عامية الكتاب
وايضا من وجهة نظري كنت اريد ان يشرح النظرية بدون نصائح منه ليس لأن نصائحه خطأ ولكن ليكون كتاب علمي فقط والقليل جدا من ارائه لم تعجبني
انصح به
June 29, 2017
أنا واحدة من ضمن ناس كتير اول لما سمعت اسم الكتاب الغريب استنكرت اسمه و اتضايقت و مكنتش أتخيل انى ممكن أقرأه
فى الكتاب, كيرلس بيقول انك عشان تبقى أحسن لازم تقدر تحل مشكلاتك و عشان تقدر تحل مشكلاتك لازم تزيد معرفتك و العلم هو المفتاح
فى صورة مقالات قصيرة, بيلخص الكاتب ظواهر و مفاهيم نفسية و اجتماعية واقعية اى انسان بيمر بيها
من أكتر المقالات اللى عجبتنى
ظاهرة Bystander effect
ليه لما ناس تشوف مشكلة بتحصل قدامها مش بتدخل
-------
Just World hypothesis
بتفسر حالة اللامبالاه اللى بتصيب الانسان فى أحداث محددة
-------
الانجذاب العاطفى
------
Law of Effect
لكل فعل رد فعل
-------
ال مش اجتماعى
-------
نظرية طنط المتوحشة
******************
أول سبب من أسباب نجاح الكتاب ده ذكاء الكاتب, اسم كتاب غريب و مستفز, حتى اللى معجبوش الأسم لكن قرأه عشان يعرف ايه اللى جواه. و المحتوى تم اختياره و عرضه بذكاء و اتكتب بأسلوب ممتع. واقعية المحتوى عامل نجاح تانى
لو أنت أختارت تقرأ الكتاب ده, مش هتبقى ضيعت وقتك, هتستفاد و تقضى وقت ممتع
شابو كيرلس. أحسنت
فى الكتاب, كيرلس بيقول انك عشان تبقى أحسن لازم تقدر تحل مشكلاتك و عشان تقدر تحل مشكلاتك لازم تزيد معرفتك و العلم هو المفتاح
فى صورة مقالات قصيرة, بيلخص الكاتب ظواهر و مفاهيم نفسية و اجتماعية واقعية اى انسان بيمر بيها
من أكتر المقالات اللى عجبتنى
ظاهرة Bystander effect
ليه لما ناس تشوف مشكلة بتحصل قدامها مش بتدخل
-------
Just World hypothesis
بتفسر حالة اللامبالاه اللى بتصيب الانسان فى أحداث محددة
-------
الانجذاب العاطفى
------
Law of Effect
لكل فعل رد فعل
-------
ال مش اجتماعى
-------
نظرية طنط المتوحشة
******************
أول سبب من أسباب نجاح الكتاب ده ذكاء الكاتب, اسم كتاب غريب و مستفز, حتى اللى معجبوش الأسم لكن قرأه عشان يعرف ايه اللى جواه. و المحتوى تم اختياره و عرضه بذكاء و اتكتب بأسلوب ممتع. واقعية المحتوى عامل نجاح تانى
لو أنت أختارت تقرأ الكتاب ده, مش هتبقى ضيعت وقتك, هتستفاد و تقضى وقت ممتع
شابو كيرلس. أحسنت
February 21, 2017
جميل شكله من البداية :)
و استمر الجمال للنهاية
كتاب جميل جدا جدا
و على الرغم من العنوان البسيط إلا أن الكتاب عميق جدا
ستقرأ بأسلوب بسيط و سهل و طريف عن النفس البشرية
ستقرأ نظريات علم النفس المعقدة بأبسط الطرق
كيرولوس بهجت مبدع بحق
و برغم أنني لا أحب الكتابة بالعامية إلا أنني أحببت ما كتب
ستقرأ عناوين مثل :
اعمل من بنها او ال Bystander effect اللي بيحصل بسبب ال Pluralistic ignorance و ال Diffusion of responsibility
ستقرأ عن ال echo chamber و وهم الحقيقة
Scarcity principle الممنوع مرغوب
Religious coping و الغضب تجاه الله
Must-have effect
Objectification
Spotlight effect and Egocentrism
Online disinhibition effect و البطل الإلكتروني
Law of effect متسكتوش
Boiling frog syndrome
ستقرأ عن الجهل و الإمعية و آليات الدفاع النفسي
كل النظريات المعقدة دي شرحها و اتكلم فيها بمنتهى البساطة مع اسقاطات رائعة على الواقع و على السياسة
كتاب يستحق القراءة أكثر من مرة
و استمر الجمال للنهاية
كتاب جميل جدا جدا
و على الرغم من العنوان البسيط إلا أن الكتاب عميق جدا
ستقرأ بأسلوب بسيط و سهل و طريف عن النفس البشرية
ستقرأ نظريات علم النفس المعقدة بأبسط الطرق
كيرولوس بهجت مبدع بحق
و برغم أنني لا أحب الكتابة بالعامية إلا أنني أحببت ما كتب
ستقرأ عناوين مثل :
اعمل من بنها او ال Bystander effect اللي بيحصل بسبب ال Pluralistic ignorance و ال Diffusion of responsibility
ستقرأ عن ال echo chamber و وهم الحقيقة
Scarcity principle الممنوع مرغوب
Religious coping و الغضب تجاه الله
Must-have effect
Objectification
Spotlight effect and Egocentrism
Online disinhibition effect و البطل الإلكتروني
Law of effect متسكتوش
Boiling frog syndrome
ستقرأ عن الجهل و الإمعية و آليات الدفاع النفسي
كل النظريات المعقدة دي شرحها و اتكلم فيها بمنتهى البساطة مع اسقاطات رائعة على الواقع و على السياسة
كتاب يستحق القراءة أكثر من مرة
April 7, 2022
في البداية ظننت من اسم الكتاب أنه سيكون سطحي ولكنه لم يكن كذلك.
كتاب يقدم مقالات ونظريات وتحليلات مهمة في علم النفس البشري من خلال لغة بسيطة وسهلة باللغة العامية. تجربة لطيفة جدًا. 😎
كتاب يقدم مقالات ونظريات وتحليلات مهمة في علم النفس البشري من خلال لغة بسيطة وسهلة باللغة العامية. تجربة لطيفة جدًا. 😎
May 18, 2021
كتاب ممتع عبارة عن أفكار الكاتب في مقالات
يقرأ مع فنجان قهوة ☕
Bystander Effect#
إعمل نفسك من بنها
قضية عدم التفاعل والتجاهل والسلبية تحت المفهوم ده
العالم يعاني كثيرا ليس من ظلم الأشرار إنما بصمت الأخيار
#الشماعة
ساعات بنلوم الناس، عشان هما نفسهم بيساعدونا
على كده! اإنسان بطبعه بيحب يلوم اآخرين علي اللي
هو بيعمل، تخيل لو لقي محدش بيعترض أو مش
فارق معاه يكون شماعة للشخص ده! ساعتها ما حيصدق
وحيبقي أي كبيرة وصغيرة يرميها على الشماعة الطيبة ديه!
#النقص
فالنقص الحقيقي هو إننا ميكونش عندنا
الشجاعة عشان نبقى نفسنا، النقص الحقيقي هو إننا نبقى
مسجونين في تعليقات الناس وآراءهم..
النقص الحقيقي هو إننا نقلل ونحقر من نظرتنا لنفسنا ونعلي
نظرة الناس لينا
عقدة سندريلا
امير الأحلام اللي بيجي يخلي الحياة وردية من غير ما تحاول هيا تغيرها طلع في الحقيقة هوا اللي بيزود همومها ومسؤوليتها
نفس فكرة بوست
عملتي ايه بعد ما طليتي بالأبيض.... عندي غسيل
#سيكولوجية الجماهر
ده كتاب غني جدا قرأته وإتعلمت منه
وهنا قسم خطوات إنك تعمل ثورة لشعب لثلالث مراحل
الأولي أغرقة في شعارات وأفكار ثورية ثم هيحصل عدوي لتلك الأفكار والروح
أخيرا بقي الإقتراحات يعني إستقبال كل فرد لشعارات وإنتشار العدوي
هيوجد تصرفات غير ممنهجه وفيحصل تنوع سلوكي غير منتظم وهو مفهوم الثورة
#وهم الfacebook وحيد رغم followers
اقصي عدد أصدقاء يقدر الانسان يعرفه هو 150اتسمى
الرقم ده باسم العالم ده number s’Dunbar ...أومال
إزاي بنشوف ناس عندها بال500 وال1000 صديق على مواقع
التواصل االجتماعي، ومع كده بيشتكوا من الوحدة؟! ليه
شعور الوحدة في ازدياد مستمر على الرغم من انتشار مواقع تواصل اجتماعي ليه ال ١٥٠ مش كفاية؟
التطور التكنولوجي غير فينا كتير وغير في ملامحنا
بقي الإنسان زي ما هوا جعان للمعلومة بقي جعان
للإجتماعيات شعور الوحدة عمره ما بيخلص وبقي محروم تقدير وتخيل اصلا شخص حاسس انه محروم من تقدير من صغري كمان هتلاقي حرمانه زاد واتضاعف وبيحاول يشبعه ولو وجود إفتراضي
وهيفضل يقول هل من مزيد ؟
يقرأ مع فنجان قهوة ☕
Bystander Effect#
إعمل نفسك من بنها
قضية عدم التفاعل والتجاهل والسلبية تحت المفهوم ده
العالم يعاني كثيرا ليس من ظلم الأشرار إنما بصمت الأخيار
#الشماعة
ساعات بنلوم الناس، عشان هما نفسهم بيساعدونا
على كده! اإنسان بطبعه بيحب يلوم اآخرين علي اللي
هو بيعمل، تخيل لو لقي محدش بيعترض أو مش
فارق معاه يكون شماعة للشخص ده! ساعتها ما حيصدق
وحيبقي أي كبيرة وصغيرة يرميها على الشماعة الطيبة ديه!
#النقص
فالنقص الحقيقي هو إننا ميكونش عندنا
الشجاعة عشان نبقى نفسنا، النقص الحقيقي هو إننا نبقى
مسجونين في تعليقات الناس وآراءهم..
النقص الحقيقي هو إننا نقلل ونحقر من نظرتنا لنفسنا ونعلي
نظرة الناس لينا
عقدة سندريلا
امير الأحلام اللي بيجي يخلي الحياة وردية من غير ما تحاول هيا تغيرها طلع في الحقيقة هوا اللي بيزود همومها ومسؤوليتها
نفس فكرة بوست
عملتي ايه بعد ما طليتي بالأبيض.... عندي غسيل
#سيكولوجية الجماهر
ده كتاب غني جدا قرأته وإتعلمت منه
وهنا قسم خطوات إنك تعمل ثورة لشعب لثلالث مراحل
الأولي أغرقة في شعارات وأفكار ثورية ثم هيحصل عدوي لتلك الأفكار والروح
أخيرا بقي الإقتراحات يعني إستقبال كل فرد لشعارات وإنتشار العدوي
هيوجد تصرفات غير ممنهجه وفيحصل تنوع سلوكي غير منتظم وهو مفهوم الثورة
#وهم الfacebook وحيد رغم followers
اقصي عدد أصدقاء يقدر الانسان يعرفه هو 150اتسمى
الرقم ده باسم العالم ده number s’Dunbar ...أومال
إزاي بنشوف ناس عندها بال500 وال1000 صديق على مواقع
التواصل االجتماعي، ومع كده بيشتكوا من الوحدة؟! ليه
شعور الوحدة في ازدياد مستمر على الرغم من انتشار مواقع تواصل اجتماعي ليه ال ١٥٠ مش كفاية؟
التطور التكنولوجي غير فينا كتير وغير في ملامحنا
بقي الإنسان زي ما هوا جعان للمعلومة بقي جعان
للإجتماعيات شعور الوحدة عمره ما بيخلص وبقي محروم تقدير وتخيل اصلا شخص حاسس انه محروم من تقدير من صغري كمان هتلاقي حرمانه زاد واتضاعف وبيحاول يشبعه ولو وجود إفتراضي
وهيفضل يقول هل من مزيد ؟
July 14, 2016
بقالى فترة متفاجئتش بانتهاء كتاب مسلى
و انا ب scroll
فى انتظار الفصل التالى
لاتفاجىء ب وصولى للفهرس
:(
من محبى علم النفس ذلك العالم العجيب و المثير
احب كتابات د عادل صادق
و ان كانت تميل للكلام عن المشاعر و العواطف ...كلام ادبى اكثر منه علمى
الراجل بيحب يظهر جانبه الادبى اكثر من جانبه العلمى
لكن لا ضير
اما كيرلس بهجت و هذه هى اول مرة اقرا له و ان شاء الله لن تكون الاخيرة
,فوصف التجارب النفسية :اسمها ,العالم الذى قام بها , ظروف التجربة ,و نتيجتها و ما الحالة النفسية المراد دراستها, و كيف ظهرت جلية
و كذلك النتيجة
اعجبنى فى اسلوب كيرلس التقريب ب مثال حياتى
او ظاهرة نفسية مرضية غريبة لشخص ما بنى العلماء النفسيين النظرية بناءا عليها
كيرلس وصف تجارب علم النفس و كأنه قاعد معايا على القهوة و بيلخص لى زتونة الموضوع
هو نسخة علمية اكتر و مبسطة اكتر و روشة اكتر و بلغة ابسط من د عادل صادق
اسم الكتاب اعتقد انه للفت انتباه القراء و قد كان
و نفس المادة بين جلدتى هذا الكتاب
لو كانت تسمّت ككتاب من 50 سنة اعتقد انه كان سيسمى
"المدهش فى تجارب علم النفس"
"اخر تجارب علم النفس التجريبى"
"تجارب ملليجرام و تجارب اخرى"
كنت احب قراءة
تجارب علم النفس او التجارب الاجتماعية
و تجارب نظرية الالعاب
المتناثرة فى كتب عن موضوعات اجتماعية اخرى
اريك اريكسون و ملليجرام و غيرهم
لاحظت ان التجارب فى الكتاب عدة انواع :
التجربة عملية او استبيان او اختبار قد لا تعنى شىء للمشاركين فيها=
و لكن النتيجة تكون واضحة و معبرة لاحقا
احيانا هناك نظريات يتم نسجها و تأليفها=
ردا على موقف نفسى او اجتماعى غريب
تجارب عملية يتم اجرائها على خراف كلاب قطط قرود=
و النوع الاخير هو ما اجده غريب فى ان يتم اسقاطه على البشر علطول و كأن هذا سيكون رد فعل البشر لو خضعوا لنفس التجربة او الموقف
للبشر او لبعض البشر تحديدا ردود افعال لا يمكن التنبؤ بها ابدا و افتراض ان كل او "اغلب" البشر سيتصرفوا طبقا لما تصرفت به الحيوانات
ربما هناك جانب فى تلك التجارب العلماء اعلم به منى و يضعوا بعض الافتراضات لضمان ان النتيجة يمكن تعميمها على البشر ايضا او لا
الكتاب التالى : Dave Ramsey's Financial Peace University
و انا ب scroll
فى انتظار الفصل التالى
لاتفاجىء ب وصولى للفهرس
:(
من محبى علم النفس ذلك العالم العجيب و المثير
احب كتابات د عادل صادق
و ان كانت تميل للكلام عن المشاعر و العواطف ...كلام ادبى اكثر منه علمى
الراجل بيحب يظهر جانبه الادبى اكثر من جانبه العلمى
لكن لا ضير
اما كيرلس بهجت و هذه هى اول مرة اقرا له و ان شاء الله لن تكون الاخيرة
,فوصف التجارب النفسية :اسمها ,العالم الذى قام بها , ظروف التجربة ,و نتيجتها و ما الحالة النفسية المراد دراستها, و كيف ظهرت جلية
و كذلك النتيجة
اعجبنى فى اسلوب كيرلس التقريب ب مثال حياتى
او ظاهرة نفسية مرضية غريبة لشخص ما بنى العلماء النفسيين النظرية بناءا عليها
كيرلس وصف تجارب علم النفس و كأنه قاعد معايا على القهوة و بيلخص لى زتونة الموضوع
هو نسخة علمية اكتر و مبسطة اكتر و روشة اكتر و بلغة ابسط من د عادل صادق
اسم الكتاب اعتقد انه للفت انتباه القراء و قد كان
و نفس المادة بين جلدتى هذا الكتاب
لو كانت تسمّت ككتاب من 50 سنة اعتقد انه كان سيسمى
"المدهش فى تجارب علم النفس"
"اخر تجارب علم النفس التجريبى"
"تجارب ملليجرام و تجارب اخرى"
كنت احب قراءة
تجارب علم النفس او التجارب الاجتماعية
و تجارب نظرية الالعاب
المتناثرة فى كتب عن موضوعات اجتماعية اخرى
اريك اريكسون و ملليجرام و غيرهم
لاحظت ان التجارب فى الكتاب عدة انواع :
التجربة عملية او استبيان او اختبار قد لا تعنى شىء للمشاركين فيها=
و لكن النتيجة تكون واضحة و معبرة لاحقا
احيانا هناك نظريات يتم نسجها و تأليفها=
ردا على موقف نفسى او اجتماعى غريب
تجارب عملية يتم اجرائها على خراف كلاب قطط قرود=
و النوع الاخير هو ما اجده غريب فى ان يتم اسقاطه على البشر علطول و كأن هذا سيكون رد فعل البشر لو خضعوا لنفس التجربة او الموقف
للبشر او لبعض البشر تحديدا ردود افعال لا يمكن التنبؤ بها ابدا و افتراض ان كل او "اغلب" البشر سيتصرفوا طبقا لما تصرفت به الحيوانات
ربما هناك جانب فى تلك التجارب العلماء اعلم به منى و يضعوا بعض الافتراضات لضمان ان النتيجة يمكن تعميمها على البشر ايضا او لا
الكتاب التالى : Dave Ramsey's Financial Peace University
April 17, 2022
الغلاف لطيف
اسلوب العامية حقيقي كان مستفزني ف الاول بس اتعودت عليه مع الاستمرار في القراءة ع مضض لأني بحب علم النفس مش اكتر
استفدت حاجات اكيد بس ف المجمل محبتهوش اوي يمكن لاني حبيت القراءة بالفصحى وجمال اللغة العربية اكتر، وده مش عيب ف المؤلف لان اكيد ف ناس بتحب القراءة بالعامية ☺️
اسلوب العامية حقيقي كان مستفزني ف الاول بس اتعودت عليه مع الاستمرار في القراءة ع مضض لأني بحب علم النفس مش اكتر
استفدت حاجات اكيد بس ف المجمل محبتهوش اوي يمكن لاني حبيت القراءة بالفصحى وجمال اللغة العربية اكتر، وده مش عيب ف المؤلف لان اكيد ف ناس بتحب القراءة بالعامية ☺️
June 20, 2019
الكتاب ده سمعت عنه وشوفته كتير في كذا حتة، وبسبب إسمه المُبتذل ده تقريبًا ماكنتش بأديه اهتمام خالص، كنت بأحسبه من الكُتب الموجهة للي واخدين القراءة موضة مثلًا أو أخدينها كتريند هياخد وقته ويعدِّي، لكن اتضَّح إني كُنت مُخطئ.
سبق لي وأن قرأت قبل كده كتاب من نفس النوعيَّة دي، وهو كتاب "علاقات خطرة" لـ د.محمد طه. لكن الكتاب ده عظيم وأفضل بمراحل.. قُدرة هايلة على تبسيط مفاهيم كتيرة في علم النفس، في الغالب كانت المفاهيم دي من فرعي علم النفس السلوكي وعلم النفس الاجتماعي، فسَّرلي كتير أوي على مستوى تعاملاتي الاجتماعيَّة مع الأشخاص والأقارب والأصدقاء والمعارف إلخ..، في الغالب مفيش حد هيقرأ الكتاب ده ومش هيلاقي نفسه فيه ويفهم نفسه ومجتمعه واللي حواليه بشكل أفضل.
أكيد العنوان واللغة العاميَّة من الحاجات اللي ماكنتش أتمنى إنها تكون موجودة، لكن ده ميمنعش من إن الكتاب ذو قيمة علميَّة ومعرفيَّة كبيرة.
February 2, 2018
الكتاب ده لطيف حقيقي، وانا احب أشكر كيرلس جدا عليه لأني كنت برجعله في تحضيرات كتير بحثا عن تطبيق أو تجربة سهلة للشرح.. فشكرا خالص يعني ..
كمراجعة ممكن أقول إن الكتاب ينصح بيه للمبتدئين، وللمتعمقين كذلك لأنه مبيشرحش أسس في العلم ولكن بيكلمك عن شوية حاجات أجزاء وأفرع من علم النفس تناولتها بشكل بسيط وبأمثلة مفهومة ومن حياتنا بالتالي ينفع لمبتدئ لأنه مش معقد وهيكونله فكرة سريعة عن علم النفس عاوز يوصل لايه.. وكحد قديم ف المجال هيعرف منه تفاصيل كتير كتب الأسس والأكاديمي بشكل عام مبيتطرقوش ليها
اللغة عامية ويمكن ده ف أغلب الوقت بعتبره شيء سيء لكن كمحتوى الكتاب والهدف من وراه فعاميته مقللتش من قدره كتير..
الاسم أسوأ شيء فيه الحقيقة وغيري كتير اعتذر عن الاسم وشجع الناس لقراءته وده شيء بكرره هنا.
كمراجعة ممكن أقول إن الكتاب ينصح بيه للمبتدئين، وللمتعمقين كذلك لأنه مبيشرحش أسس في العلم ولكن بيكلمك عن شوية حاجات أجزاء وأفرع من علم النفس تناولتها بشكل بسيط وبأمثلة مفهومة ومن حياتنا بالتالي ينفع لمبتدئ لأنه مش معقد وهيكونله فكرة سريعة عن علم النفس عاوز يوصل لايه.. وكحد قديم ف المجال هيعرف منه تفاصيل كتير كتب الأسس والأكاديمي بشكل عام مبيتطرقوش ليها
اللغة عامية ويمكن ده ف أغلب الوقت بعتبره شيء سيء لكن كمحتوى الكتاب والهدف من وراه فعاميته مقللتش من قدره كتير..
الاسم أسوأ شيء فيه الحقيقة وغيري كتير اعتذر عن الاسم وشجع الناس لقراءته وده شيء بكرره هنا.
June 29, 2016
قد يبدو الكتاب للوهلة الاولى انه مجرد كتاب ضعيف المستوى لكاتب شاب فى بداياته الادبيه, او مجرد خواطر و مواقف ساخرة مما تحتويها صفحات الفيسبوك...ولكن الكتاب بالفعل يحتوى على مواضيع قيمة تتعلق بحياتنا جميعاً...
الكتاب يناقش عدة نظريات فى علم النفس و الاجتماع ولكن بلهجة عامية بسيطة, و يربطها بمواقف لابد و ان حدثت فعلاً فى حياة كل منا, فنتمكن من خلالها من فهم حقائق الحياة و اسباب تصرفات الناس حولنا...
..
برافو استاذ كيرلس, و فعلاً استمتعت بقراءة كتابتك, و اتمنى اقرأ لك تانى
:D
الكتاب يناقش عدة نظريات فى علم النفس و الاجتماع ولكن بلهجة عامية بسيطة, و يربطها بمواقف لابد و ان حدثت فعلاً فى حياة كل منا, فنتمكن من خلالها من فهم حقائق الحياة و اسباب تصرفات الناس حولنا...
..
برافو استاذ كيرلس, و فعلاً استمتعت بقراءة كتابتك, و اتمنى اقرأ لك تانى
:D
August 10, 2021
A good therapist teaches you to use the tools you already have to help yourself
والكتاب فعلا كان زى جلسة الثيرابى اللطيفة مع ثيرابست شاطر ، اللى بتوضح حاجات كتير فى شخصيتنا فأنا على المستوى الشخصى حبيت اسلوب كيرلس وعرضه للافكار بشكل سلس ومش معقد ...
والكتاب فعلا كان زى جلسة الثيرابى اللطيفة مع ثيرابست شاطر ، اللى بتوضح حاجات كتير فى شخصيتنا فأنا على المستوى الشخصى حبيت اسلوب كيرلس وعرضه للافكار بشكل سلس ومش معقد ...
June 2, 2016
واخيرا خلص
عارف انت الكتاب الى يستفزك اسمه ف تقرر تشتريه يمكن عند ف الكاتب؟؟
الحقيقة الكتاب له حدوته
صادفت منى موسى ف المعرض..وكانت حفلة توقيع الكتاب
ناقرت الكاتب والرسام الى معاه شوية على ححبة لماضة
والكتاب اتركن
وياريتنى مركنته فعلا
الكتاب بعكس العنوان مفيد جدا
عبارة عن شرح نظريات نفسية باسلوب اقرب للساخر
وشوية مدى على بوستس الفيس بوك
عجبنى منه مقالات كتييييييييير
وفهمت اكتر شويتين عن نفسى وعن الى حواليا
الكتاب رغم صغر حجمه الا انه اخد منى وقت بزيادة شوية ف القراءة لانه بالنسبة لى معلومات مركزة ف كنت باخد مقال او 2 بس ف اليوم
ف النهاية خلص
كتاب مهم
جميل
بنصح بقرائته لكل الى عاوز يقرا طب نفسى باسلوب بسيط
ثلاثة نجوم
وكتاب يستحق الاقتناء
برافوو د.كيرلس
وهرشح الكتاب بقوة ف المكتبة...رغم انى فعليا بعمل دة
كل التوفيق
100/48
عارف انت الكتاب الى يستفزك اسمه ف تقرر تشتريه يمكن عند ف الكاتب؟؟
الحقيقة الكتاب له حدوته
صادفت منى موسى ف المعرض..وكانت حفلة توقيع الكتاب
ناقرت الكاتب والرسام الى معاه شوية على ححبة لماضة
والكتاب اتركن
وياريتنى مركنته فعلا
الكتاب بعكس العنوان مفيد جدا
عبارة عن شرح نظريات نفسية باسلوب اقرب للساخر
وشوية مدى على بوستس الفيس بوك
عجبنى منه مقالات كتييييييييير
وفهمت اكتر شويتين عن نفسى وعن الى حواليا
الكتاب رغم صغر حجمه الا انه اخد منى وقت بزيادة شوية ف القراءة لانه بالنسبة لى معلومات مركزة ف كنت باخد مقال او 2 بس ف اليوم
ف النهاية خلص
كتاب مهم
جميل
بنصح بقرائته لكل الى عاوز يقرا طب نفسى باسلوب بسيط
ثلاثة نجوم
وكتاب يستحق الاقتناء
برافوو د.كيرلس
وهرشح الكتاب بقوة ف المكتبة...رغم انى فعليا بعمل دة
كل التوفيق
100/48
February 28, 2022
" التجربه الفكريه لروح أمه "
عنوان كان ملفت للبعض وف نفس الوقت تسبب للبعض الآخر انه مايشتريش الكتاب
ومن وجهه نظري لو العنوان " التجربه الفكريه " فقط كان أفضل
الكتاب لذيذ وسلس للي باديء يقرأ في علم النفس ماحستش بملل وأنا بقراه
اسلوب المقالات و مناقشته لكل موضوع حلو جدا وأحسن بكتير من كتب علم نفس تانيه اخدت شهره أكتر منه
محتواه قيّم ومتنوع وفيه مجهود واضح و الكاتب ذاكر مصادر معظم المواضيع اللي اتكلم عنها ، للي يحب يتعمق أكتر في موضوع معين.
عنوان كان ملفت للبعض وف نفس الوقت تسبب للبعض الآخر انه مايشتريش الكتاب
ومن وجهه نظري لو العنوان " التجربه الفكريه " فقط كان أفضل
الكتاب لذيذ وسلس للي باديء يقرأ في علم النفس ماحستش بملل وأنا بقراه
اسلوب المقالات و مناقشته لكل موضوع حلو جدا وأحسن بكتير من كتب علم نفس تانيه اخدت شهره أكتر منه
محتواه قيّم ومتنوع وفيه مجهود واضح و الكاتب ذاكر مصادر معظم المواضيع اللي اتكلم عنها ، للي يحب يتعمق أكتر في موضوع معين.
Want to read
January 1, 2016بجانب الموضوع المميز للكتاب, اللي هو شرح لتصرفاتنا اليومية ومحاولة تفسيرها, فكيروليس من الناس التي لا تحس أبدا في كتاباته انه كان طلعان عينه باليومين والتلاته عشان يجمع في ماتريال, بجانب ساعات كتير من التأمل لربط الأشياء ببعضها.... قراءة الكتاب على أولوياتي, وأتوقع له الخمس نجوم كاملين في تقييمي لما أقراه
July 9, 2017
الكتاب في مجمله لطيف والمحتوى - عكس عنوان الكتاب - كان مفيداً جداً بكم الموضوعات النفسية التي شرحها
لكن شعرت بقدر من الخفة والإستسهال سواء في المعالجة أو طريقة الكتابة .. كان يمكن أن يخرج أفضل من هذا ..
استفدت من بعض المقالات فى الموقع الذى استخدمه الكاتب للتعليق على موضوعاته وهو :
https://www.psychologytoday.com/
لكن شعرت بقدر من الخفة والإستسهال سواء في المعالجة أو طريقة الكتابة .. كان يمكن أن يخرج أفضل من هذا ..
استفدت من بعض المقالات فى الموقع الذى استخدمه الكاتب للتعليق على موضوعاته وهو :
https://www.psychologytoday.com/
Displaying 1 - 30 of 850 reviews