Life Lessons for Women

by Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Stephanie Marston

Jack Canfield and Mark Victor Hansen have inspired millions with their timeless tales of everyday life. Now they team with noted women's issues expert Stephanie Marston for this new book series in the Chicken Soup line. Extraordinary recipes for living will improve lives in nine simple steps. Women will benefit from getting to know themselves in a journal that truly celebrates life. The advice in Life Lessons for Women is straightforward yet perceptive, and combined with powerful stories, it overflows with inspiration and direction for creating a significant life

Genres: Self Help, Inspirational, Personal Growth, Nonfiction

308 pages, Paperback

First published April 13, 2004

About the author

Jack Canfield is an American motivational speaker and author. He is best known as the co-creator of the "Chicken Soup for the Soul" book series, which currently has over 124 titles and 100 million copies in print in over 47 languages. According to USA Today, Canfield and his writing partner, Mark Victor Hansen, were the top-selling authors in the United States in 1997.

Canfield received a BA in Chinese History from Harvard University and a Masters from University of Massachusetts. He has worked as a teacher, a workshop facilitator, and a psychotherapist.

Canfield is the founder of "Self Esteem Seminars" in Santa Barbara, and "The Foundation for Self Esteem" in Culver City, California. The stated mission of Self Esteem Seminars is to train entrepreneurs, educators, corporate leaders and employees to achieve their personal and professional goals. The focus of The Foundation for Self Esteem is to train social workers, welfare recipients and human resource professionals.

In 1990,he shared with author Mark Victor Hansen his idea for the Chicken Soup for the Soul series. After three years, the two had compiled sixty-eight stories.

Canfield has appeared on numerous television shows, including Good Morning America, 20/20, Eye to Eye, CNN's Talk Back Live, PBS, The Oprah Winfrey Show, The Montel Williams Show, Larry King Live and the BBC.

Canfield's most recent book, The Success Principles (2005), shares 64 principles that he claims can make people more successful. In 2006, he appeared in the DVD, "The Secret," and shared his insights on the Law of Attraction and tips for achieving success in personal and professional life.

Jack Canfield was born on August 19, 1944, in Fort Worth, TX. He is the son of Elmer and Ellen (a homemaker; maiden name, Taylor). He attended high school at Linsly Military Institute, Wheeling, WV, 1962. He went to college at Harvard University, B.A., 1966; University of Massachusetts at Amherst, M.Ed., 1973. Canfield married Judith Ohlbaum in 1971 (divorced, November 1976); he married Georgia Lee Noble on September 9, 1978 (divorced, December 1999); he married Inga Marie Mahoney on July 4, 2001; children: (first marriage) Oran, David, Kyle, Dania; (second marriage) Christopher Noble. He is a Democrat and a Christian, and his hobbies include tennis, travel, skiing, running, billiards, reading, and guitar.

Reviews

[Mayada Aref · Rating 5 out of 5]

اشهد الله انها اروع رحلة قراءة مررت بها في حياتي
عندما كنت اقرأ في هذا الكتاب لمده ساعة او نصف ساعة اغلقه و انا اشعر كأنني خرجت لنزهة رائعة في حديقة مزهرة ة شمس دافئة و عالم عادل حنون و متوازن و اسر سعيده و فتاة في داخلي يافعة ميتقرة ناضجة بريئة ايجابية منطلقة احببت كل دقيفة قضيتها معه
الكتاب سر حياة اي امرأه واثقة سعيده معطاءة ناجحة راضية محبه
يعلمك العطاء و البساطة و تقدير ذاتك و حب حياتك لم يترك شيئا فكرتي فيه او لو لم تفكري فيه لجعل حياتك افضل
ستخرجين من رحلتك معه شابة ممتلئة الحيوية و الحب و الجمال و الامتنان للحياة و الله و الكون انكي امرأه
ستنعمين بكم من الدلع و التركيز و الجد و الرومانسية الحالمة و الحزم و الانجاز لن تخيلي انه يمكن توافقهم معا
اول ما سأفعله الآن ان ابحث على طريقة للتواصل مع الكتاب لاخبرهم انهم فعلا غيروا حياتي ببصمة مختلفة ارجو من الله ان يجعل لي مثلها يوماً ما في حياة الآخرين

[دعاء · Rating 4 out of 5]

أتممت بحمد الله قراءة هذا الكتاب وأدعو الله أن ينفعني بخير ما فيه .. الكتاب مرتب ومقسم .. أكثر العبارات التي أثرت فيّ :

* اذا كنت تنتقدين نفسك بشدة وتشقين عليها فسوف تميلين لانتقاد الاخرين .. أما اذا كنت متراحمة وتقبلين ذاتك فسوف يزيد تقبلك للاخرين

* سوف تعطين حين تسعين لتحقيق حلمك

* ربما لا يمكنك تغيير الظروف الخارجية ولكنك تختارين الطريقة التي تتقبلين بها موقفا ما.. وأسلوب التصرف فيه .. فالمشكلة ذاتها ليست هي العائق وإنما أسلوب التعامل مع الموقف هو الذي يجعله إيجابيا أو سلبيا فتتعلمي المزيد عن نفسك

* تخيلي مقدار ما ستشعرين به ان اصبحت ذاتك في بؤرة اهتمامك ولعبت دورا حيويا في حياتك

* ابحثي وتشبثي بحبل نجاتك

* ليس من الضروري أن أصاب بالمرض حتى أبرر لنفسي حصولها على الراحة .. معقولة
* تقبلي واستمتعي بالمجاملات

* مصيدة الغزلان

* حين تخصصين وقتا لنفسك احرصي على البساطة

* العناية بنفسك ليست مكافأة على انجازاتك وانما لأنك تستحقين الرعاية في كل يوم

[شيماء فؤاد]

لم أقرأ القصص و لكن قرأت الدروس و كانت بمثابة تذكرة للإهتمام بالنفس و عدم نسيانها وسط متطلبات و مشاغل الحياة - يعتبر مبادئ أولية لحب الذات عموما ..

[Fateemya · Rating 3 out of 5]

كتاب جميل يحوي 7 مكونات جوهرية تدعم المرأة في حياتها بطريقة قصصية متبوعة بالدروس الحياتية التي تحتوي على العبر.

[Om Abdurhman · Rating 5 out of 5]

كتاب جميل ومفيد يعطي المرأة الحافز للأهتمام بنفسها وتقدير ذاتها ،كتاب مميز وملهم وردت فيه قصص مؤثرة واستطيع القول بأني تأثرت به وتعمقت في قصصه ،؛ اقول هنا انني طبقت بعض من نصائحه في الاهتمام بنفسي وما ارغب بالقيام به ، بالأضافة الى ما كنت اريد القيام به واشغلتني امور الحياة ، كتاب رائع بمعنى الكلمة نصحت اخواتي وصديقاتي بقراءتة ، وانصح كل امرأة تريد السعادة وتبحث عنها بقراءته عله يدلها الى الطريقة المثلى في ايجاد راحتها ، يوجد فيه عدة طرق للتعمق وفهم حاجات المرأة ، اعجبني فيه بعض الحقائق التي تغفل عنها المرأة وهي انتقاد الاخرين وهي لا تريد احد ان ينتقدها ولكن انتقدي نفسك وراجعيها جيداً ....عليك احداث التوازن بين المسؤلية تجاه الاخرين وتجاه نفسك ، عليك ترتيب اولوياتك وتخصيص الوقت المناسب لكل شئ ، تحملي مسؤليتك تجاه اتخاذ قراراتك اي ليس عليك القيام بما لا ترغبين فيه ، اعجبني عبارة رائعه (لن يتمكن احد من الاستفادة منك الا اذا سمحت له بذالك )فهذا يلائمني كثيراً اعجبني وضع الحدود وقول باربرا كلوي. أفضل ما تعلمت هو ان ما احتاجه هو أن اعيش حياتي الخاصه لان ذلك يعود علي بأعظم الأثروان ثقتي في مكاني الطبيعي ، الالتزام مع نفسك في ما ترغبين القيام به اعطاء نفسك الاولويه في الاهتمام بها كوني رياضيه اهتمي بنفسك ورياضتك وصحتك واكلك فهو رصيدك في الحياة مارسي الرياضه وغيري نظرتك تجاة نفسك لتكون ايجابيه احتفلي بنفسك ومارسي هواياتك صادقي من ترتاحين معه في الصداقه والجيران ايضاً اجعلي حولك اشخاص تثقين فيهم ويثقون بك ويحبونك اتمنى من الجميع قراءته .....

[Hana ʚĭɞ · Rating 5 out of 5]

احب صباحي عندما يبدا يوميآ بهذا الكتاب
من بين أجمل الكتب التي قرأتها للمرأة

احب هذا الكتاب...... واعتقد انه لا يمكن لأي امراة ان تستغني عنه
كتاب من سلسلة شوربة الدجاج للحياة ..دروس من الحياة للمرأة :ستيفاني
يعتبر كتاب "دروس من الحياة للمرأة" بمثابة حكمة عملية تحفز المراة وتلهمها
سلسلة من كتب العناية بالذات و الصحة النفسية أحد كتب السلسلة عنوانه دروس من الحياة للمرأة 7 مكونات أساسية لحياة متوازنة
الكتب : افضل كتاب انصح فيه جميع النساء فعلاً يغير الشخصيه ويعزز الثقه روعه وممتع

[Fatima ♡` · Rating 4 out of 5]

احببت بساطة الكتاب والمبادئ السبعة غير المعقدة
والتي بالإمكان جدا أن تحقق التوازن لأي امرأة إن هي طبقتها كما يجب
والأجمل هي القصص التي ذكرت في الكتاب
ملهمة حقاً

[رُقيَّة إسماعيل. · Rating 4 out of 5]

لطيف أوي💕 حبيته 💜

[حدائق غاردينيا · Rating 5 out of 5]

يعد هذا الكتاب أداة ممتازة لمساعدة الذات مما يعين في سبيل تحقيق قدر أكبر من التوازن والحب والصحة والمرح في حياة المرأة . إن أكثر ما تناضل المرأة من أجله هو التركيز على ذاتها وحاجاتها وأحلامها ، فلطالما كانت المرأة تقيَّم على أساس قدرتها على فهم حاجات الآخرين و إشباعها .. وتعدّ هذه إحدى مواهبكِ كامرأة! ولكن حتى تستطيعي أن تحققي النجاح على كلا المستويين؛ فإن عليك أن تتعلّمي أولا إحداث التوازن بين مسؤولياتك تجاه الآخرين ، ومسؤولياتك تجاه نفسك ، وبين الالتزامات والمتعة ،وبين العمل واللعب ، وبين النشاط والراحة .
وقد حوى الكتاب على سبعة مكونات جوهرية ،يندرج تحت كل منها محاور فرعية تمس جوانب الحياة المختلفة :
 المكون الجوهري رقم # 1 : استجمعي شتات نفسك
اعشقي نفسك أولا ، ثم كل شيء آخر . فأنت في حاجة ماسة لعشق ذاتك حتى تتمكني من القيام بكل شيء في هذا العالم / لوسيل بول
---------------

 المكون الجوهري رقم # 2 : كوني مسؤولة عن حياتك
العمر أيام ، لذا تحري الأسلوب الذي تقضين به يومك : آني ديلارد
--------------

 المكون الجوهري رقم # 3 : اعتني بنفسك
هناك صلة بين العناية بالذات واحترامها / جوليا كاميرون
--------------

 المكون الجوهري رقم # 4 : أحيطي نفسك بالدعم
سمّها جماعة ، سمّها شبكة ، سمّها قبيلة ، سمّها أسرة ، سمّها ما تشائين ، فمهما كنت .. فأنت تحتاجينها /جيم هاوارد
--------------

 المكوهن الجوهري رقم # 5 : اعتمدي على عاطفتك وقومي بالأمر
واجب الروح ، أن تدين بالولاء لرغباتها ، وأن تغرق نفسها في أحاسيسها ./ ربيكا ويست
---------------

 المكون الجوهري رقم # 6 : استفيدي من كل يوم
من الأمور الأساسية ، أن يكون المهم هو العادي فتصير حياة الفرد اليومية كلها مهمة / أبراهام ماسلو
--------------

 المكون الجوهري رقم # 7 : بادلي الآخرين الحب
ليس بوسعنا القيام بالأشياء الكبيرة على الأرض ولكن بوسعنا القيام بالأشياء الصغيرة / الأم تريزا
-----------------
خاتمة
هناك ميزات للنساء اللاتي يخترن العيش في الحقيقية المتكاملة ، وفيما يلي بعض هذه الميزات :
 يرغبن في الاستفادة مما تعلمنّه وما مررن به في حياتهن من تجارب
 على صلة وثيقة بعاطفتهن وحيويتهن ، وحكمتهن
 متحررات عند التعبير عن أفكارهن ومشاعرهن وحاجاتهن ويعترفن بما في داخلهن من مواطن القوة
 تتسم حياتهن بالصدق مع الذات ، وتحمّل المسؤولية تجاه تصرفاتهن
 يحترمن أجسادهن لأنها مكمن أرواحهن
 يظهرن قدرتهن على الحب والتفهم والتراحم
 يدركن صلتهن بالحياة ويسعين لتقديم إسهامات ذات فائدة للعلم
 وأخيرا تصدق المرأة الحقيقة نفسها وتثق بها
وأخيرا : عاهدي نفسك على أن تبدئي كل يوم برسالة التقدير الشخصية هذه واشكري الله على كل ما وهبك من النعم ، وابدئي الآن في عيش الحياة التي طالما تمنيتها
-------------------------

[Gabriella · Rating 2 out of 5]

Okay, it's been years since I read a chicken soup book but I grabbed this randomly off my shelf... Maybe just wasn't in the mood for an inspirational self help book.... What I did get out of it is that I need to stop and smell the roses because I'm very much of a crazy busy person.

[.. · Rating 4 out of 5]

ماستفادته نفسي وعزز شيء ما بداخلها :
تحديد اهدافك واهتمامك وطموحك ومعرفة نفسك
أهتمامك بذاتك وعقلك وجسدك
وتحملك مسؤولية نفسك
وكتابة سجل إنجازاتك
واستفيدي من مايمليه الناقد بداخلك
واحتفظي بما يميله الصوت الحاني
تقبلي المجاملات والمدح ببساطة لأنك تستحقين

[D.A.M · Rating 3 out of 5]

كتاب خفيف رغم صفحاته الكثيره ، جميل لشحن النفس ب الإيجابيه .

[Michaela · Rating 5 out of 5]

I’ve always loved the Chicken Soup for the Soul books, and I came across this one with impeccable timing. Pregnant with my first baby, this year seems like a good enough time as any to start trying to make the necessary changes and improvements to start living the life that not only I want to live, but one that I want to provide for my daughter as well.

The lessons in this book stand out to me for an odd reason. I expected more concrete, solid approaches to managing emotions and overthinking, but instead they are motivational and inspiring words of encouragement and support during just about every step of a woman’s life time. And in true Chicken Soup fashion, these life lessons are so simple and blindingly obvious, it’s silly to think I haven’t been living them already.

Making time for yourself, cherishing your friendships, and enjoying the simple, childlike fun that can be found in ordinary objects makes living a life filled with joy and passion not just a daydream, but a reality. And it’s attainable by just smiling at a neighbor, playing in leaves with your children, or writing a love letter to yourself. I can say I even tried the love letter, and I felt so giddy and excited, I thought I’d truly found the cure to any and all sadness.

This book is full of tips and tools and prompts to inspire positive thinking and motivation to live a more joyful life. The prompts especially have helped me to maintain a consistent journaling habit, and I’ve noticed an improvement in my overall wellbeing from that alone!

I recommend this book to every soon-to-be mother, golden grandmother, or young woman just beginning to enter her teenage years. Chicken Soul for the Soul never discriminates, and this collection is no different. This is and always has been one of my favorite qualities about the Chicken Soup books, and I’m forever grateful for the heartwarming, tear-jerking stories that each and every person has contributed to this series.

[Khadija3li · Rating 4 out of 5]

شوربة دجاج للحياة
دروس من الحياة للمرأة
٧ مكونات أساسية لحياة متوازنة

لــ: ستيفاني مارستون

كتب رائع ضمنته الكاتبه بعضا من المكونات الأساسية والتي عددتها بسبع مكونات لخلق حياة متوازنة من شأنها مساعدة المرأة في خوض حياة سعيدة ومحفزة تضمنها قصص تحفيزية من الواقع .. الكتاب جدا رائع وقيم يهدف الى التحفيز وشحذ الهمم لخوض حياة متوازنة

[Margie · Rating 4 out of 5]

Though geared towards women, the lessons, and stories shared within the covers of this title can truly apply to all humans. We need to love ourselves, take care of ourselves in order to be the best we can be. Then we are able to share ourselves with others.

[Fatema · Rating 3 out of 5]

Simple and sweet.

[Nouf404 · Rating 4 out of 5]

inspiring stories that contain lessons for life.

[Mariam Alkandri · Rating 3 out of 5]

"أرقَ بنفسك لتصل للنجوم العالية المختبأة في روحك، واحلم بعمق بما يتجاود هدفك" ♡

[Kelly Greenwood · Rating 2 out of 5]

A good book for picking up from time to time and contemplating the lessons.

[Aya Saad · Rating 5 out of 5]

الكتاب قيم ومعلوماته جيده جدا
واحببت سلاسه الافكار
وعصف نفسي لبعض المعتقدات والافكار عن النفس والحياة

[Erin Feldman · Rating 2 out of 5]

I didn’t finish reading this book as I wasn’t enjoying it.

[Ann · Rating 5 out of 5]

Every little bit a book can teach us to better ourselves is worth reading and this definitely had some insightful gems.

[Sandy · Rating 3 out of 5]

I read one section every day to start my day. It would have been hard to just read it as a book per se. Can't say anything was life shattering it was just could things to think about.

[Niriksha Gupta · Rating 4 out of 5]

It’s good.

[Stush · Rating 4 out of 5]

Great quotes and inspirational stories from strong women.

[Redfox5 · Rating 2 out of 5]

I don't know why I didn't click this was a self help book. I just wanted to read a 'Chicken Soup for the soul book' This book wasn't aimed at me. I don't have to deal with alot of the things other women do. Though I will have to someday. It did kinda make me want to give Blood. Anyways besides that I did still enjoy reading it and think it would be useful for someone with quiet a stressful life. The best thing about this book were the little stories people had sent in. They were really sweet and touching. My fave being the one about the little boy raising money for the familys of the people killed in 9/11. And then making little American flags for the postmen. I would proberly never buy a chicken soup book but if another one were to ever come my way I would definitely give it a read. Just for those stories :)

[Methela Rai · Rating 4 out of 5]

This book so far is one of the books I recommend mothers to read. This book talks about how we can better ourselves and also have a grateful heart. Once in a while, we all need to slow down and appreciate life. This book helped me a lot to stretch more and better myself. Jack CanfieldLife Lessons for Women

[Rona · Rating 5 out of 5]

the creators of "Chicken Soup for The Soul" series. I
enjoyed reading their books while going through painful rehab. This
book not only includes stories but provides practical advice following
each story. It's a perfect size to carry in your handbag or purse,
and read a story, while waiting to pick up your kids.

I usually give my books away when I'm done but this one will stay in
my personal library for those quick pick me ups. Instead, I'm
planning on purchasing one for all my girlfriends.

[AllBookedUp · Rating 3 out of 5]

Going through some life's trials and tribulations. This book was recommended to me as a way to get to know myself better. Perhaps that's why it's taking me so long to read. I'm not sure who I'll find and if I'm comfortable with her .....

[Amaal]

this book is really amazing and awesome .
after I finished reading this book
I realized I wasted a lot of my life and of my time in vain!!
and for the first time in my life i read a book and I hope that doesn't end its pages!!!
thank you very much for this wonderful book :)